考研数学>复习指导#2020考研究生数学#这10个方法可以提高你的记忆效率-

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时间：2019-08-1915:41:12

对于考研数学而言
，要想成绩理想，须提高自己的记忆效率 ，这样才能快速记住那些定理和公式。为此
，三人行考研网小编整理了“2020考研数学：这10个方法可以提高你的记忆效率！”的文章，希望对大家有所帮助 。

一
、注意力集中
。记忆时只有聚精会神 ，专心致志
，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散 ，一心二用
，就会大大降低记忆效率 。

二、兴趣浓厚
。如果对考研数学学习材料，知识对象索然无味 ，即使花再多时间
，也难以记住。

　　三 、理解记忆 。理解是记忆的基础
。只有理解的东西才能记得牢
、记得久。仅靠记硬背则不容易记得住 。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合 ，记忆效果会更好
。

四、过度学习。即对考研数学学习材料在记住的基础上，多记几遍
，达到熟记 、牢记的程度 。

　　五
、及时复习。遗忘的速度是先快后慢
。对刚学过的知识，趁热打铁 ，及时温习巩固
，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。

　　六、经常回忆 。学习时 ，不断进行尝试回忆
，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补 ，使学习内容中的重难点记得更牢
。闲暇时经常回忆过去识记的对象
，也能避免遗忘。

七 、视听结合 。可以同时利用语言功能和视
、听觉器官的功能来强化记忆，提高考研数学记忆效率
。这比单一默读的效果好得多。

八、多种手段 。根据情况灵活运用分类记忆 、图表记忆来缩短记忆过程
。或者采取编提纲
、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。

　　九 、最佳时间 。一般来说 ，上午9&mdash11时
，下午3&mdash4时，晚上7&mdash10时为最佳记忆时间
。利用上述时间来记忆考研数学重难点和学习材料 ，效果要好得多。

十、科学用脑 。在保证营养，积极休息
，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。只有防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪 ，才能大大提高大脑的工作效率
。这是提高记忆力的关键。