计算机#2019计算机考研究生复习刚开始就看不进书了怎么办

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时间：2018-03-2011:53:37

考研是一次长期的拉锯战 ，考验的不仅有脑力
，也有体力，更有意志力 。很多时候 ，我们遇到的困难并非是学习上的
，而是心理上的障碍
。所以，如果想要获得考研的成功 ，一定要保持一个良好的积极的心态。

其次，对于学习一定要有适当的规划 。规划并非是详细到每天每个时间段需要做什么
，而是说在一段时间内自己应该达到的水平和状态，给自己一点时间上的限制 ，才能保证每天都有学习下去的动力
。

除了心态和规划
，自我调适的能力也是非常重要的。

我们应该都要清楚，在半年到一年的考研时间里 ，我们要面对周围许多的变化
，在你的周围，有很多学生可能过着轻松舒适的生活 ，享受着清闲的大学时光 。

但是
，作为考研一族的我们，就要忍住寂寞 ，压抑玩乐的心态
，很多时候会产生一种心理上的不平衡
、焦躁、烦恼，无法静心学习 ，这个时候，自我的调适就尤其重要。

在考研过程中的一个最大的体会就是不要刻意强迫自己去学习
，但是要给自己适当的暗示
。强迫学习会让自己产生厌倦和反感，当我觉得没有学习的状态或者是不想学习的时候 ，我就会放下课本
，选择出去走走，或者和好朋友一起去娱乐一下。

放松是可以的 ，但是绝对要适度
，因为一旦玩得多了，学习的心情也会不再 。而且 ，即使当你在娱乐的时候
，也要记得给自己一点暗示
。

我常常会给自己说，今天已经花了一下午或者是一天的时间来放松了 ，那么明天开始我就需要努力地去学习
，否则就不能补上今天落下的进度，也会拖后以后的进度。这样的小小暗示虽然只是自己对自己说 ，但是却可以适当地收敛我们的玩心，到了新的一天
，就能够顺其自然地继续学习下去 。

当然，我们也要时时给自己鼓励 ，让自己看到复习的成果
，这样才有更大的动力投入到更艰巨的任务中去
。

考研虽然是相对而言比较辛苦的一件事情，但是对我而言 ，我并没有觉得它让我有多么地辛苦。每一天我的生活都是很规律的
，这样的规律和有目的性也让生活充满了动力 。

相比而言，现在考完研之后 ，反而会时常觉得有些空洞和无聊
，这正是因为现在生活中，我没有追求的一种目的
。而有目的的生活 ，则会让你精神饱满
，意气风发。

各位小伙伴看了过来人总结的心态调节，有没有受到启发呢?希望大家都以平和的心态完成复试调剂!