心理学#2020考研究生心理学#无助心态心理学实验[一]

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时间：2019-08-1218:31:16

暑期是拉开大家分数的关键时期 ，所以我们复习不仅要努力也要用对的方法
，而不是只花时间，不注重效率 ，这样也是白白浪费时间 。三人行考研网小编为大家整理的“2020考研心理学：无助心态心理学实验(一) ”的相关内容
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。

这是另一个有关人格心理学的实验。每个人都希望他的所为能给他带来他所预想的结果 。你的愿望指导你的行为向期望的那方面进行 ，而尽量避免导致失败的行动
。换句话说
，你的行动是基于你行动的后果的。举个例子 。你对你现在的工作不满意，并且寻求改变
。你会联系同行 ，留心报纸上的召人广告，还可能晚上到夜校去学新技术。你做这一切都是因为你相信通过你的努力
，最终会找到一份更好的工作，过上更幸福的生活 。

你和大多数人一样 ，认为你是有能力控制你的事情的
，至少在某一段时间内。这是因为你曾经运用过你的能力去控制事情，并且成功了
。所以你相信你有能力达到你的目标。如果你对自己的控制能力失去了信心 ，剩下的就是无助的心态和沮丧了 。因此对于自己有没有控制能力的观念对一个人的心理 、生理健康至关重要
。想一想为什么老年人常有忧郁症呢?当你想到你的行动再也不会对事物起作用
，你就不会再去试图努力，并常会陷于忧郁中。

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