心理学#2019考研究生#心理学考研究生专业课复习之长时记忆的信息储存与提取

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时间：2018-04-1611:52:23

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记忆恢复：学习某种材料后间隔一段时间所测量到的保持量 ，比立即测量的成绩更高
。

这是海马系统的长时增强作用(MJ注)

储存的条件与方法：组织有效的复习：复习要及时按照遗忘曲线先紧后松正确分配复习时间阅读与重现交替进行注意序。

列位置效应
，中间部分加强复习 。

利用外部记忆手段：笔记 、卡片
、提纲等
。

注意脑的健康和用脑卫生：营养、蛋白质 、吸毒
、酒精、脑外伤。

长时记忆的信息提取有两种基本形式，再认和回忆 ，再认比回忆更简单 、容易 。

再认：人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时
，仍然能认识的心理过程。

回忆：人们过去经历的事物以形象或概念的形式在头脑中重新出现的过程

回忆以联想为基础，联想有几个规律：接近律
、相似律、对比律 、因果律
。

舌尖现象：话到嘴边说不出来 ，一种多因紧张引起的提取失败。

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