心理学#2018心理学考研究生#冲刺阶段复习注意事项

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时间：2017-12-0518:14:23

对于广大小伙伴来讲 ，考研复习时间正在一天天飞速流逝
，愈加弥留珍贵，如何在这么短的时间内做到扎实专业课 ，巩固公共课 、准确把握今年考研最新命题趋势
、有效提升"拔尖"阶段复习效果成为了考研复习的关键。那么以下是三人行考研网小编为大家整理的“2018心理学考研:冲刺阶段复习注意事项”的相关内容
，希望对同学们有所帮助 。

一、放松心情，注意作息

不知道同学们有没有听过这样一句话：大考大休 ，小考小休
。其实这句话的意思就是要我们考前一定要注意放松心态，注意作息。很多同学看见越来越少的复习时间
，就每日紧锁眉头，并且忍不住为自己不断地加班加点 ，每天复习甚至超过12小时 。在原本心理压力就比较大的情况下
，再加上沉重的身体压力，很多同学承受不住这样的双重压力 ，在考试前夕病倒了
。那么考试结果可想而知
，一定是不理想的。我们学习心理学的同学一定知道，心理紧张水平与活动效果呈倒U字型的曲线关系 ，紧张水平过高和过低都会影响成绩适度的心理紧张
，可以对考试有激励作用，产生良好的活动效果 。我们敬爱的毛主席告诉我们：做到在战略上“藐视 ”敌人 、战术上重视敌人 ，也就是说我们既要放松心情
、注意作息
，同时也要不放弃复习，根据自己的情况把握好尺度。放松时可以利用一些我们心理学学过的具体方法 ，比如冥想等，做到学以致用也能让自己很有成就感
。

二、归纳总结
，提高效率

有很多同学的专业课复习在冲刺阶段进入了一个瓶颈期，且总感觉时间不够用 ，不知道该如何进行真正的冲刺复习
，那么你一定是没有做知识点 、重点的梳理、归纳和总结。考研复习前期我们要把书读厚，每一个知识点都不能放过 ，采取地毯式复习的策略而后期则是一个把书读薄的过程
，将复习的知识点按照内在规律和本质，将点串连成线 ，再将线交织成网
，最后将所有的知识点构筑成一张知识网总结重点时注意结合考纲和，复习重点时把重点当做是主干 ，不断巩固重点的同时也兼顾其他非重点部分
，让“大树
”挺拔且茂盛 。

在梳理
、归纳、总结的过程中我们也要充分利用记忆法
。根据艾宾浩斯的记忆曲线，学习过程也是遗忘过程 ，所以唯一应对的办法就是及时复习。及时复习又涉及到个人特点，有的同学认为集中复习效果好
，有的同学觉得零散时间复习效果好有的同学能起早，早上头脑清楚复习效果好 ，有的同学不爱早起
，是“夜猫子”，晚上思维活跃 。无论怎样 ，同学们就根据常年学习中攒下的经验
，安排自己的复习时间就可以了
。

三 、研究，？考点

能做到放松心情和归纳总结 ，我们的冲刺阶段的复习任务就顺利了百分之六七十了
，那么剩下的是什么呢?经过老师的题目大家一目了然，就是的研究和考点的？。

虽然我在基础阶段和强化
、提高阶段都会进行习题训练 ，但是对还没有接触和研究
，其实还不算会做题 。专业知识水平达到怎样的程度，最后要以一纸试卷的形式呈现出来 ，所以我们一定注重的研究
。透过，我们可以捕捉到命题思路、命题重点 、标准答案形式等等很多有用的信息
，也能反过来帮助我们调整知识点
、重点的梳理、归纳和总结。另外，经过还可以？考点 ，查漏补缺
，做到有备而战，从而获得高分的理想成绩 。

总之 ，最后的时间是查漏补缺和提升专业课水平的关键时刻
，以前复习中存在的问题及记忆重点 、难点都可以在这个阶段得到解决同时，最后的阶段也是掌握并答题方法与技巧的最佳时期
。“行百里者半九十 ” ，坚持下去
，充分利用好这一时期，可以大幅提高考研分数也处理好学习和休息的关系。叩响顺利的大门就在不远的未来啦!