医学#2019考研究生临床医学综合能力[西医]考前指导

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时间：2018-10-1615:29:07

一 、适度复习，排解焦躁情绪 。现阶段不要再攻偏题、难题
，应该把以前复习中做过但出错的习题，再认真的复习一遍。考研 ，尤其近三年的值得深入研究
。在现在相当一部分同学都进入了考前焦虑期
，表现为拿起书本学习时难以全心投入，放下书本又惴惴不安。甚至有的同学已经出现了较重的焦虑或抑郁 。处于此状态的同学 ，不宜再给自己制定高强度的复习计划
，而应每天至少拿出一个小时的时间用于体育锻炼或休闲娱乐
。跳绳
、散步、跑步 、骑自行车等有氧运动，都是不错的选择。但切勿做剧烈的 ，尤其是身体对抗性强的运动
，以免造成损伤而影响考试 。

二
、保证睡眠，调整作息时间
。有的同学由于心理压力过大 ，出现了睡眠障碍。热水澡、轻音乐 、相声小品都有助睡眠 。服用辅助睡眠的药物却要谨慎
，有专科医生指导
。考研时间上午是8：30-11：30，下午是14：00-17：00。由于前一段时间忙于复习 ，部分同学作息极不规律，有人养成了晚睡晚起的习惯
，上午八九点钟时大脑正处于抑制的状态 。大家应尽力调整生物钟，争取适应考研的时间安排
。

三
、不断做题、保持并提升竞技状态。焦虑不利于考研 ，过分放松也未有利 。这段时间需要继续保持
，甚至提升自己的竞技状态，而达到这个目的方法是做题。通过习题练习可以让自己进入考试状态 ，通过做题还可以找到自己的薄弱环节
。很多同学可能已经对西综各个科目进行了多轮复习
，但遗忘不可避免。现在关键是通过做题找到遗忘的知识点，及时查漏补缺 。此外 ，以前做过的并且做错的题目
，也需要特别关注
。这些题往往反映了你在复习时也些知识点没能充分理解，或者有些细节没有注意把握。扫除这些死角可能是你考前最大的收获 。此外 ，做题时间与考研时间基本吻合
。

四 、悉心备考
，注意细节。考试当天需要凭准考证
、二代有效身份证件入场，这些证件是考试常备的 ，应从现在起就妥善保管 。西综考试时间紧张，带一块机械表对于考场上从容应对至关重要
。此外
，用于退热、止泻的药品，也需请大家提早准备 ，做到有备无患。考前一天到考场“踩点 ”
，也是不可忽略的 。

以上就是小编为大家整理的“2019考研临床医学综合能力(西医)考前指导”的相关信息，希望对大家有帮助 ，预祝同学们都能顺利的考试!

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