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医学#2016考研究生西综#三大能量系统的供能特征

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类目:三人行考研网>医学>正文

时间:2016-06-2616:04:05

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磷酸原系统乳酸能系统有氧氧化系统代谢性质无氧代谢无氧代谢有氧代谢供能速度很迅速迅速慢能源来源磷酸肌酸CP糖或糖原糖,脂肪 ,蛋白质ATP生成少有限多有害物质无乳酸无适用范围10秒左右强度肌肉活动1到2分钟强度肌肉活动耐力或长时间肌肉活动