法学#2018考研究生冲刺#治疗你<健忘症>的记忆小技巧

类目：三人行考试网>法学>正文

时间：2017-12-0518:12:52

相信考研的各位小伙伴们都会遇到“背的滚瓜烂熟，但是提笔就会忘”这件事 ，到底该怎样治疗这可怕的“健忘症 ”呢？三人行考试网小编整理了一篇“2018考研冲刺：治疗你“健忘症”的记忆小技巧
”文章，希望能对有这些烦恼的小伙伴们有所帮助 。

1.趁热打铁

在学到知识点后
，尽量尝试在看书之前自己在脑海中回想一遍学到的内容，能想起来的基本上代表已经掌握了 ，只要再多加巩固就行
，想不起来的就可以在看书的时候着重复习，效果绝对会更好。在做习题之前一定要记得先看书 ，弄懂需要记忆的知识点后可以立即开始习题训练
，这种趁热打铁的方法更能加深印象，帮助记忆
。

2.明确记忆目的和计划

做到有较为明确的目的和计划。比如在某一个复习阶段 、或者某一个时间段内 ，要记忆哪些内容、要达到怎样的记忆效果
、多久之后再对这一部分内容进行复习 。同时
，我们在记忆的时候要注重自己对知识的理解，只是理解了才是自己的 ，一味地死记硬背还是会遗忘
，即使记住在考场上也会出现不会灵活运用的情况，所以理解与记忆相结合才能让记忆更牢固
。

3.纸条帮助记忆

其实无论用什么方法 ，还是会出现背了又忘的情况，甚至是很简单很熟悉的知识点也会碰到在关键时刻想不起来的窘况
，这说到底都是记忆不够牢固的原因。有一种很有效的方法是用小纸条来帮助记忆，把重要却又容易遗忘的知识点写到纸条上 ，贴到我们容易看到的地方
，例如床头，桌面等地方 ，看到的次数越多
，重复记忆的次数也就越多，自然也就能记得更加牢固 。

4.复习无重点

复习的时候千万不要存有侥幸心理想着只背所谓的重点 ，这样投机取巧失败的风险特别大
，因为真正的重点是建立在各方面复习的基础之上的，只有基础牢固了 ，你才能在考前的冲刺阶段着重复习那些薄弱科目及“重点知识
。因此在基础还未牢固之前
，一定要各方面系统地复习，不要心存侥幸想着偷懒 ，否则一旦猜错可能会导致满盘皆输。还是踏踏实实地循序渐进地复习才能更安心 。

5.考前“瘦身”记忆

考试前我们理所当然的是还要过一遍所有知识的
。但是如果逐字逐句地像基础阶段复习一样也是不行的，效率低
，时间上也是不允许的，所以我们要学会浓缩记忆和主干记忆。浓缩记忆就是将内容用关键词高度概括 ，做到复习时看到关键词就能回忆起全部内容
，提高效率节省时间 。而主干记忆就是首先把握知识点的重点，这些重点就可以作为主干 ，然后在它们上边添枝加叶从而一并记住次要时间
，会容易很多
。