心理学#2017心理学考考研复习规划

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来源：文都教育2016-09-05

参加2017年心理学考研的同学们 ，大家好！离考研只有一百天左右了
，该冲刺了 。凉音老师有几句话想叨叨你们，希望能帮大家一把！

第一句话：抓大放小 ，切忌焦躁

从基础课程开始
，我就在反复强调一个观念：心理学知识庞杂，不需要我们把所有知识点都吃透 ，百分之九十八足矣
。我想，经过前两轮的的复习
，大家应该已经深有体会：尽管很努力，但依然感觉有漏洞。没关系 ，每一个心理学的学习者、工作者都是如此
，不要焦躁不安 。

冲刺阶段，把主要精力放在重点知识点上 ，无论你是学硕 、专硕
，还是自命题，重点知识点真的是没有区别
。忽略细枝末节
、忽略有争议的小知识点 ，比如不同教材的表述不同或者某两个研究的结论有些不一致
，再或者时间划分上差几天、几个月之类的，抓大放小！

第二句话：充分利用手头的辅导材料

每年都会有这样一些同学 ，考试过后才发现原来我们编写的辅导材料是有帮助的
，让人非常遗憾。这其实反映了一个基本问题：对我们的信任不足 。尽管我们常说，路总要自己走 ，桥要自己过，但在这个过程中
，应注意什么，还是要听取他人的建议。我真不希望 、一点也不想看见2017年考试过后 ，我们的同学也出现令人遗憾的状况
。

其实
，我们的辅导材料，比如《考研心理学考点背诵手册》和《最后四套卷》都是基于对真题的充分分析和研究 ，也特别符合“抓大放小”的要求。还是那句话
，无论你参加的什么考试，除了题型不一样 ，其它没什么区别 。相信我们！

第三句话：保持平和的心态

“平和 ”这个词
，同学们可能到处都能见到，因为所有人都在说
。那么问题来了 ，既然所有人都再说
，有些同学为什么就听不进去呢？我个人猜想，也许他内心会认为老师们都是站着说话不腰疼 ，说起来容易做起来难。此话不假，可做起来难不代表做不到啊！同学们学心理学也有半年的时间了
，应该明白了一个很基本的道理：唯有行动可以改变现状 。

森田疗法讲究：为所当为，顺其自然
。其原理就在于 ，事情（包括情绪）都有它自身的规律（然）
，我们让它们按照它自身的规律去发展
、消亡（顺），而我们只需要做好自己该做的就好了（为）。因此 ，既然所有人都在告诫我们要平和、要保持有规律的生物钟
，那么我们没有理由不听，除非你内心其实并不想赢 。

好了 ，叨叨了这么多
，时间宝贵，就不再罗嗦
。最后 ，我相信很多同学都记得每次课程中我所说的“按部就班
”四个字
，现在我再送四个字给大家：“水到渠成”。只要同学们按部就班的复习，那么水到渠成 、马到成功就是很自然的结果 。相信自己 ，加油！