菜鸟考研网#2016考研究生指导#心理调整

在考研这场持久战中 ，坚持长时间的疲劳作战反而事倍功半。同时
，考研复习过程中也要注意生活的规律性，有规律的作息习惯是保证节奏快 ，任务多的考研生活不会太累和乏味的法宝 。再者
，还要有一些发泄情绪的好方法，每隔一段时间释放一下自己也十分必要
。

在考研复习中 ，我们也会有一些志同道合的研友，因此可以和大家共同学习
，相互鼓励，互相切磋 ，共同进步。同学们在学习的时候切忌陷入孤军奋战的环境中
，要知道，在获取信息、调节自我及掌握进度等方面 ，团队的优势不可小觑 。

建议学习的地点要固定
，如图书馆
。选择这些考研的同学较集中的地方，学习氛围自然更好一些 ，信息也更顺畅一些。

另外要注意的就是心态
，良好的心态对于保证学习效果是必不可少的 。

在心态上最容易出现的问题主要有两类：一类是急于求成，恨不得一口吃一个大胖子;另一类是妄自菲薄 ，觉得根本无望复习完这些东西。追究其根源
，无非都是在考研复习中，各科目备考的内容太多
。因此 ，制定一个详尽的计划则成为了考研复习成败的关键因素!

同学们可以根据自己的能力，把整个复习过程分为若干阶段
，阶段再细分为月，月再细分为周 ，周再细分为日
，日又分为上午 、下午
、晚上三个部分;每一分阶段制定每一阶段的任务，每一个月制定每一个月的计划 ，每一周再制定每一周的目标
，最后细分到每一天的每个时段干什么。切记：每天、每周 、每月
、每阶段过后总结很重要，及时地做修改完善 ，查漏补缺!