考研吧#考研究生界疯传的备考神器 瞬间提高备考效率

考研过程中那些貌不惊人的助攻神器呢，一起来看看吧 。

1.应考法宝：A4纸

无论是看书时手绘思维导图 、记录笔记 ，还是刷题时演算过程、记录错题，A4纸都是手边的小便利
，既有利于区分模块，也便于后期补充。而且A4纸真心便宜 ，那种复印店的打印纸一包500张也就二十块钱
，而且还是五百张!同学们可以把A4纸用订书器钉起来，或者用小夹子夹着 ，做好标记
，翻起来真的很方便
。

2.备考助手：计划本&倒计时日历

对于战线漫长的考研而言，备考计划的制定与执行 ，关系着时间利用的充分与否。

在整体计划之外
，日常计划本也至关重要：提前制定当天的计划，并在完成任务后总结收获
、反思不足 ，不仅有助于进度的顺利推进
，也易于保持复习状态的高亢 。倒计时日历也能时刻提醒大家分秒必争，再接再厉
。

3.效率辅助：老人机&耳塞

手机绝对是学习中的第一大效率杀手。要想克服 ，必须对自己狠一点 。就是那种除了接打电话发短信之外只能看时间的那种手机!实在不想换手机也可以把所有社交软件都删掉，自控力不行就得来点强硬的!

当然如果出行与就餐实在离不开智能手机
，也可以不带充电器学习，保证自己不因手机浪费学习时间
。

另外 ，无论在家学习还是前去图书馆学习
，都不可避免地会遇到倍受打扰的情况。降低噪音的耳塞也能帮助你集中注意力，提高学习效率 。不过耳塞这个因人而异啦 ，可能有人觉得塞在耳朵里不舒服
。但如果你不幸有一个晚睡打游戏或者打呼噜磨牙的室友
，耳塞也能救你一命哦!

4.提神用品：风油精/八仙棒

春困、夏乏 、秋盹……有限的复习时间却耗费在瞌睡上，任谁都不甘心。将风油精和八仙棒涂抹在太阳穴
、人中穴上 ，或是出其不意地猛嗅一下
，都能保证药到困除 。

当然，保持大脑清醒的关键还是保证规律的作息
。保证5-7小时的备考睡眠 ，并摸索出适合自己的任务搭配(如：早上背书、白天看书 、晚上做题)
，才是不犯困的科学前提。

5.解压玩具：捏捏乐/指尖陀螺/减压魔方

备考中遇到烦躁
、无力、崩溃之类的情绪压力，实在再正常不过 。及时纾解和适当宣泄便可以快速回归备考状态。

挤出来 、吸进去的捏捏乐 ，运用手部力量转到停不下来的指尖陀螺，以及多功能满足各种癖好的减压魔方
，都可以帮助你从焦虑状态中快速走出
。

6.健康必备：水杯&午睡枕

俗话说，没有什么病是一杯热水治不了的 ，如果有
，就两杯。备考期间很容易因压力上火，或是因缺少运动而免疫力下降 ，多喝水便能缓解情绪压力
、带走健康威胁 。也建议考生选用小容量的水杯
，这样还能利用接水之便兼顾休息
。

午睡既能保证下午学习效率，也有助于缓解疲劳、调节状态。比起趴着入睡 ，午睡枕更能提高午休质量
，节约睡眠时间 。

7.舒适考研：小毯子 、坐垫

据说，每年考研是时候 ，夏天热死一批
，冬天冷死一批
。所以小毯子简直是考研期间居家旅行必备神器啊!夏天的时候午睡时盖着，妈妈再也不担心我会被空调吹感冒了!冬天背书的时候盖着 ，妈妈再也不担心我被北风吹懵了!所以，考研的时候一定要有一条人手必备的小毯子。

此外
，久坐成疾，考研的小伙伴们每天坐在椅子上的时间至少十个小时 ，坐的时间久也是很累的
，尤其是天气渐渐热起来，一直坐在不透气的椅子上很容易出汗捂出痱子来 ，所以一个柔软透气的坐垫会大大提升备考时的幸福感 。

好的开始是成功的一半
，好的备考神器也是考研胜利的一半
。提前应考
、科学备考、保证效率 、调节心态、维持健康，你的考研也一定事半功倍。