备考指导#2018考研究生#备考诀窍之学习计划如何调整

计划是实现目标的蓝图，但是这张蓝图只是一个阶段的设想 ，并非一成不变 。也就是说
，制定好一份学习计划后也不能一劳永逸，你还要随时进行调整
。考研路漫长而又艰辛 ，你的备考情况也一直都在变化
，这就要求随时根据学习进度来调整学习计划，以使其最大限度的发挥作用。具体应该怎么做?文都教育告诉你!

制定学习计划的基本原则

1 、具体 。例如 ，几天内浏览完某本书
、每天学习多少内容等
。

2、合理。制定自己能够完成的计划
，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张 。学习计划制定的不合理且执行的不好 ，会产生不良心态
。

3 、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度 。

4
、不同课程交叉进行。一般说来
，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感 ，你可以把不同的课程交叉进行
，以保持学习兴趣
。

5、改变不同课程的学习顺序。开始学习时，可以先学习自己喜欢的 、简单的课程 ，这样
，容易产生学习心得和满足感 。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程
。

5
、随时调整学习计划

身体和学习状态处于高级阶段者，每天经过调整 ，就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰 、“狠劲 ”十足。所以
，在每天的哪一段时间学习什么都区别不大 。但如果你达不到这个阶段，你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段
。例如 ，你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程。

此外
，当你的身体状态和学习状态差时，你要适当调整学习计划 ，减少每天学习时间和学习强度，减少学习任务;当你身体状态和学习状态好时
，你要适当延长每天学习时间
、增大学习强度，完成更多的学习任务 。

6、改变学习计划

在学习过程中你出现以下几种情况 ，你要改变学习计划：

感觉学习没有进展
。这可能是你的学习方法不好
，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。

感觉需要学的东西太多了 。这可能是参考书太多了 ，你先把一本参考书看完再说
。

不会的东西太多了
，无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了?对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手 ，从最基础的知识开始 。

明显感到学习状态不好时。先别着急学习
，先通过体育运动 、严格作息
、放松等方法提高学习状态
。

经常感到犯困、疲惫 、紧张
、头疼等。你可以减少每天学习时间 。例如，由原来的每天学习10个小时改为8个小时
。

学习计划执行一段时期后 ，要用专门的时间总结和深入思考。一般的
，只有经过长时间的总结和深入思考，你才有可能找出自己的各种问题 ，才能制定出最合适的学习计划 。

7、学习计划的进阶

随着学习的进步，你的知识要向“深
” 、“广”
、“灵 ”、“快
” 、“准”进阶了
，这就是学习计划的进阶
。

例如，知识更深入
、系统、灵活 、清晰化;体味知识的精妙细微;逐步加大更高级学习方法的比例;改变不同学习方法的学习时间比例;提高学习的深度 ，加大学习的广度;改变记忆、练习
、深入思考的比例;减少练习题的量等等。