备考指导#2018考研究生冲刺四大高效复习建议

11月至12月份是2018考研备考冲刺阶段，也是提分的关键时期 ，这个阶段的学习效率直接影响考试成绩。同时这个阶段又是头脑趋于饱和的时期
，很多考生在这个阶段会对复习产生腻烦情绪 。一旦出现这种情况，建议同学们可以尝试以下这几种方法
。

一、注重学习效果

在复习过程中要不断调整。在计划执行到一个阶段之后 ，就应当检查一下效果如何
，如效果不好，应找到原因 ，及时调整 。主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?通过检查
，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分
。科学的 、实际的个人学习计划 ，只要认真去执行，必将促进你的学习
，培养你的意志，增强你的信心。

二
、提高时间的利用效率

特别是早晨和晚上可以安排着重看记忆的科目 ，如外语等;当心情比较愉快
，注意力比较集中，时间又比较长 ，这时候可安排比较枯燥
，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间 ，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科 。除此以外
，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排 ，相近的学习内容不要集中在一起学习
，等等
。这样安排，在同样多的时间内 ，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

三、一切从实际出发

在定计划的时候
，不要脱离了学习的实际情况 。主要包括要了解自己的知识和能力，确定每个阶段的学习时间 ，寻找学习上的缺陷和漏洞
，最后还要留心老师教学的实际进度，从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量 ，要抓住重点。

四 、做好学习计划和安排

计划和安排是指在一个比较长的时间内
，应有个大致计划
。由于实际的学习生活往往无法预测，所以 ，长计划不可能太具体
，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题 ，心中应当有数 。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周
、每天去
。这样
，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划 ，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的 。