备考指导#2018考研究生#送你一份最靠谱的学习计划

考研复习 ，没有规划是不行的。如何做好复习计划
，如何让计划得以更好地实施?大家需要掌握一些基本原则和方法技巧 。下面就送大家一份最靠谱的学习计划，养成好习惯才能距离成功越来越近!抓紧行动!

制定学习计划的基本原则

1、具体
。例如 ，几天内浏览完某本书 、每天学习多少内容等。

2
、合理 。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着
，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态
。

3、循序渐进。隔一段时间 ，就要提高每天完成的学习任务的量和深度 。

4 、不同课程交叉进行
。一般说来
，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感 ，你可以把不同的课程交叉进行
，以保持学习兴趣。

5、改变不同课程的学习顺序 。开始学习时，可以先学习自己喜欢的
、简单的课程 ，这样
，容易产生学习心得和满足感
。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。

如何制定学习计划

1、计划内容一般分为四个部分

(1)全学期学习的总目标和时间安排 。

(2)分科学习的目的要求和时间安排
。

(3)系统自学的目的 、要求和时间的安排。

(4)坚持身体锻炼的目的
、要求和时间安排 。

2、周学习计划的制定方法

在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划
。周计划最常用 ，现说明其制定方法：

(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)。

(2)计划可用于学习的时间及其分配 。

3 、学习计划的调整及注意事项

(1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求
，不能有急于求成的心理。

(2)在执行学习计划过程中，如果计划不现实 ，或你的活动和应尽的职责有所变动，修改计划是必要的
。因为这是你的计划
，所以应该让计划适合你，为你服务。

(3)制定的计划应充当向导 。

(4)由于每个人的实际情况不一样 ，因而各人制定计划的重点和要求是不同的
。

(5)在计划安排的学习时间里
，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去 ，积极性没有了
，那么就随心所欲地娱乐一下，但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人 。

4
、制定适合你的学习计划

首先必须注意三个问题
。第一 ，明确你所要达到的目标。是要夯实基础
，还是要提高答题能力，是要应付即将到来的一次性全部通过 ，还是准备长期作战
，这一切，心里总要有个底 。第二 ，自身的定位
。自己掌握了哪些，欠缺了哪些
，优势在哪，劣势在哪 ，第三
，时间的允许，最主要的应该是你的学习计划有时间可执行 ，而不至于成为一纸空文。

其次
，制定学习计划还有两个操作性问题要考虑到 。一是计划的周期性
。周期过长，计划就显得呆板 ，不切实际：太短了又效果不大。处理这个矛盾我认为可以制定两套计划 。一套大计划
，处于纲领性地位。主要规定全国统考的总目标、理想的分数必备条件
。二是以月为周期的小计划，处于战略性地位。这就必须尽可能地详细 ，以至于可达到每天该干些什么的详细程度 。

其三
，还必须坚持劳逸结合的原则
。光工作不学固然不行;只学不工作也是要不得的。毕竟，人的发展是全面性的过程 。既有智力素质 ，还有身体素质，更必须具有坚强的心理素质
。

5 、随时调整学习计划

身体和学习状态处于高级阶段者
，每天经过调整，就容易的做到学习时始终保持精力充沛
、大脑清晰、"狠劲"十足。所以 ，在每天的哪一段时间学习什么都区别不大 。但如果你达不到这个阶段
，你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段
。例如，你可以在大脑最清晰 、思维最活跃时学习最困难的课程。

此外 ，当你的身体状态和学习状态差时
，你要适当调整学习计划，减少每天学习时间和学习强度 ，减少学习任务;当你身体状态和学习状态好时
，你要适当延长每天学习时间
、增大学习强度，完成更多的学习任务 。

6、改变学习计划

在学习过程中你出现以下几种情况 ，你要改变学习计划：

感觉学习没有进展
。这可能是你的学习方法不好
，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。

感觉需要学的东西太多了 。这可能是参考书太多了 ，你先把一本参考书看完再说。

不会的东西太多了，无法持续学习下去
。是不是学习的东西太难了?对于学习处于初级阶段者
，你可以从最简单的地方入手，从最基础的知识开始。

明显感到学习状态不好时 。先别着急学习 ，先通过体育运动 、严格作息、放松等方法提高学习状态
。

经常感到犯困
、疲惫、紧张 、头疼等。你可以减少每天学习时间 。例如
，由原来的每天学习10个小时改为8个小时
。

学习计划执行一段时期后，要用专门的时间总结和深入思考。

一般的 ，只有经过长时间的总结和深入思考
，你才有可能找出自己的各种问题，才能制定出最合适的学习计划 。

7
、学习计划的进阶

随着学习的进步 ，你的知识要向"深"、"广" 、"灵"
、"快"、"准"进阶了
，这就是学习计划的进阶
。

例如，知识更深入 、系统
、灵活、清晰化;体味知识的精妙细微;逐步加大更高级学习方法的比例;改变不同学习方法的学习时间比例;提高学习的深度 ，加大学习的广度;改变记忆 、练习
、深入思考的比例;减少练习题的量等等。