备考指导#2016考研究生冲刺备考#要注意的几件事[一]

2016考研复习的准备已经到了冲刺阶段
，不少学生忙的晕头转向，觉得多上一次厕所 ，晚起一分钟
，都是浪费。因为，当你在睡觉的时候 ，别人在学习；当你去上厕所的时候
，别人还是在学习......由此种种“浪费”，而引起内心的不安 ，甚至是深深的罪恶感 。但是
，实际上我们大可不必如此
。为什么？且听都教授慢慢道来。

1.适度的放松是必要的

抓紧有限的时间进行复习是必要的，但是忙忙碌碌
、慌慌张张的生活 ，会使人的神经处于紧绷的状态下
，当人在高压状态下学习或工作，通常效果都不会好 。相反 ，过度紧张的精神和生活会抑制人的记忆能力，导致身体的免疫机能下降
，产生失眠等恶性循环，反而不利于学习的进行
。所以 ，进行适当的放松可以帮助我们缓解压力
，凡事要讲求效率，题海战术、浑浑噩噩的状态并不能解决问题。

2.认真复习 ，仔细检查

很多学生一味地想着做题 、做题
、赶紧把所有的题目都做完 。但是
，做完一次题目后，并不能从错题中吸取教训 ，同样类型的题目出错的原因是一样的
。这次错这块
，下次还是错这一块。虽然写了很多，也做了很多 ，但是每次的问题都是一样的
，周而复始的重复，这样的训练是没有意义的 。都教授希望大家能珍惜每次的训练 ，每做完一次都总结经验，下次力争避免出现同类问题
。尤其是英语的作文
，很多同学写完了不知道检查，大的问题没出现 ，但是小的问题
，诸如拼写、单复数 、主谓一致等等最基本
、最不该错的问题，却不会触类旁通 ，屡改屡犯。所以
，一定要养成写完之后认真检查的习惯 。

3.学会自己思考

不少报了辅导班的同学，觉得老师在课上讲的挺好的 ，在老师的带领下
，也觉得那些题目很简单，能听懂也会做。可是 ，等课后自己做的时候才发现
，自己完全不会做，一点思路都没有 ，甚至到了目前这个阶段也还是如此，都教授认为
，这种现象是非常不可取的，必须尽快加以纠正
。小伙伴们之所以出现这种问题 ，是由于没有形成自己的思考能力所造成的。你只是在老师的带领下
，被动地去学，去理解这些知识 。但却没有真正的“接收并内化 ”这些知识 ，将这些知识真正地为我所用
，这是一种非常不好的现象
。因为，平时的时候你可以在老师的带领下去做题 ，有疑问的时候可以去问同学、老师
，但考试的时候就只是你“一个人
”的战斗了，平时习惯依赖的拐杖都必须丢掉 ，这个时候没有一个人能拯救你
，没有一个人能给你指导，你所依赖的就只有你自己了。

以上这些问题都是我们在复习的过程中 ，经常遇到的一些问题，都教授希望2016考研人能够有则改之无则加勉
，给自己的人生交上一份满意的答卷 。