备考指导#阳光总在风雨后#乐观面对考研究生复习低潮期

考研复习最需要的精神就是愚公精神 ，它要求大家要持之以恒才能笑到最后
，很多考生认为方法很重要，只要复习方法正确便能以巧取胜 ，但是考研辅导专家认为，复习方法固然重要
，但是大家还需要有过人的决心和毅力，要有愚公那样持之以恒的精神才能克服重重困难 ，赢得最后的胜利 。

好的开始意味着坚实的基础

考研辅导专家认为
，复习还是要提早进行，考研复习先机很重要 ，大家一定要做好准备工作
，并制定好合理而又科学的复习计划
。一份科学合理的计划首先要包括合理的作息时间，这不仅要求大家要早睡早起 ，还要包括休息和放松的时间
，考研复习不仅要求大家要刻苦和努力，还要求大家要能够即使排遣积攒的压力 ，压力积累过多
，不但会让无法静下心来复习，降低复习效率 ，还会让大家出现各种不适应的状况，例如厌学、弃学等。

哪得梅花扑鼻香

考研的确是件苦差事
，且不说校方“弱水三千，只取一瓢”的选择 ，单单看要复习的海量知识点就让人叫苦不迭了
，考研辅导专家认为，我们不能只看到考研的“苦 ” ，也要看到考研后的“甜
” 。“不经一番寒彻骨
，哪得梅花扑鼻香”。如何保持乐观的心态?我们不妨将考研看作是生命中一次特殊的经历，在这次经历中我们体会到了辛苦耕耘的快乐 ，得到了知识上的满足
，获得了人生中第一次不一样的学习经验
。不要总想着结果如何如何，尽量暗示自己 ，比起虚度光阴的人
，我已经做的很好了。从而使自己重拾自信，用一种积极乐观的心态面对考试 。

积极看待低潮期

考研不仅是一场知识的比拼 ，还是一场体力和毅力的对决，考生在复习过程中大量用脑
，能量消耗较大，随即开始吃好的 、喝好的开犒劳自己 ，但是过分进补
、盲目改变饮食习惯很可能适得其反
。复习的过程是很艰难的
，其间一定会有低潮期。积极的结果又积极地影响你对事物的看法，使之更积极 ，从而形成一种良性循环 。乐观是很重要的一种态度
，在考研过程中，我们要学着乐观 ，学着用乐观的心态去面对一切不可知的困难
。低潮期并不可怕。就像浪花一样
，总是一起一落皆有时候 。考研辅导老师提醒考生，在情绪低潮期来临的时候 ，你切勿悲观
，而是要笑着对自己说，阳光总在风雨后!