备考指导#考研究生冲刺#保持复习的<松紧性>

你的备考过程应当向一根弹簧 ，只有时刻保持一定的松紧性
，才能确定你的“弹簧 ”能够正常工作，太紧或太松都会让这根弹簧报废 ，所以考生在复习过程中也要时刻保持复习的“松紧性
”。海天考研辅导专家提醒考生，备考后期
，既要拼能力，也要拼精力 ，如果你能有非常好的复习心态和应试心态
，那么你所得到的结果应该要比同分数段的考生高出一些 。

什么时候该“紧”？

考研复习进行到现在这个阶段，如果你对基础知识还有疑虑 ，在听课的时候还会跟不上老师的思路
，对一些基本的公式定理或者名词解释还一头雾水的话，那你就真的该收紧你的“弹簧 ” ，把复习的进度赶一赶了
。海天考研辅导专家提醒考生
，很多同学在复习过程中马马虎虎，在复习的前期攒下很多“糊涂账” ，到了后期自然会成为绊脚石。所以如果你在前期也积攒了糊涂账
，那在复习的后期就要紧一些，将备考放在首要位置 ，不要再参加任何与考研无关的课余活动，另外还要严格你的作息
，并制定合理的复习计划，然后按照计划认认真真完成每一项任务 。

什么时候该“松
”？

或许你认为 ，考研备考就要一条筋绷到底
，这种想法是极端的，因为如果你一直紧绷神经的话 ，会让你感到非常疲惫
，其实对你的复习并不利。海天考研辅导专家提醒考生，备考正确的节奏应该有紧有松 ，不能一条路走到黑
，对于让自己太过紧绷的考生，应该在现阶段适当地放松一下自己
。首先考生要检验一下自己的精神状态如何 ，如果现阶段你有些手忙脚乱
，而且有“舌尖现象”出现，就是明明是很熟悉的知识点 ，但就是无法在卷面上体现出来，这就是“舌尖现象 ”。海天考研辅导专家提醒考生
，如果你在复习过程中出现了这样的现象，就要适当放松一下自己的精神状态 ，因为这很可能是压力过大引起的 。另外
，如果你的睡眠也因为考期的临近而出现这样那样的问题，也说明你需要一些放松
。放松的方法有很多 ，简单的运动是最快速有效的
，另外大家还可以多与家人朋友聊天，这样可以在很大程度上舒缓你在备考过程中积攒的压力 ，让你压抑的心境有所释放。