备考指导#2011年考研究生冲刺指导#压力是一把双刃剑

考研压力在整个备考的过程中像一柄双刃剑 ，处理得当则可以让你一鼓作气从而势如破竹般攻克每一个难关。或许有的时候
，人不要给自己太多的退路，破釜沉舟反而是催人奋进的动力 。面对压力 ，有些人会选择放弃
，有些人会急火攻心甚至一病不起，我要告诉大家的是 ，这些都是正常的现象
，是几乎每个考研人都要经历的阶段，别以为你是最有压力的 ，其实大家都一样
。其实根本的解压之道在于承认压力、正视压力。因为，压力不仅仅是你一个人有
，而是所有考研人都要经受的考验 。

到了考研最紧张的时刻，大家都处于崩溃的边缘了 ，但是大家都坚信只要坚持就是胜利
，无论精神状态多么糟糕就是不离开教室
。这个时候如果选择离开教室，在校园里看看风景 ，或者去看看电影
，跟朋友们聊聊天的话就会很好的释放考前巨大的压力。很多人觉得这样是在浪费时间，是放弃的一种表现 ，其实这是一种释放压力的方式
，就比如弓箭一样，张力越大 ，弦承受的压力越大
，固然可以射的越远，但如果一直保持如此大的压力 ，超过了弦的极限，那么弓箭是会断掉的 。所以在紧张的复习状态下
，大家要学会适当放松
。经过这样的调节，到最后冲刺的时候 ，你才不至于觉得身体已经耗到了极限
，才会有饱满的精神，去做最后的冲刺！

给你一次压力 ，你就能撬起地球。只要方法得当
，考研压力并没有想像的那么大 。当不习惯 、不舒服的感觉来临时，告诉自己 ，太棒了！我正在成长！当有错误
、失败、挫折来临时
，告诉自己，太棒了！我又有成长空间了！用这种积极的心理暗示去激励自己！

压力是我们的人生中的一把双刃剑 ，我们要积极地去面对
，我们可以做的就是微笑着正视她，和她玩一场斗智斗心的游戏。当前 ，在几乎所有人都强调考研压力的时候，我们倡导快乐考研
，用一种年轻健康的心态，踏上一场让压力开花的旅程
。行动起来吧 ，朋友
，其实你远比自己想像的优秀更多！