经验交流#还在相信<早起傻一天>的鬼话吗

早起，可以说是现在90后的一个黑洞 ，如果别人问你
，你说你不赖床，对方就会很震惊的看着你 ，问你是不是90后，在大学宿舍也是
，每天起的早的人是会被同宿舍的人“鄙视 ”的，而且还会承包宿舍其他人早餐的任务。其实早起并没有大家想的那么难 ，早起不仅可以让我们的生活更充实
，还能增加我们的幸福感，作为一名考研的同学 ，早起更是我们的日常
，不要让自己的美好的一天从中午开始，要做一名勤奋的人 。

克服赖床 ，从我做起

赖床
，是现在每个人都会习惯，每天早上醒了之后 ，觉得不在床上赖一会都对不起自己的床
。要早起
，首先要做的就是摆脱赖床这个坏习惯，小编在这里给大家提几个可以让大家不赖床的建议 ，仅供参考，能不能治疗赖床这个病就靠你自己了！

建议一：定个闹钟
，并把闹钟放的远一点。通常来说，我们会把自己的手机或者闹钟放在自己枕头旁边 ，闹钟响的时候就可以在第一时间把它关掉
，因为在你关掉这个闹钟的时候，你的头脑就已经有些清醒了 ，这样你就节省了一部分的大脑清醒时间 。

建议二：找个人拍醒你。小编能够体谅大家起不来的状态
，在这种状态下，同学们除了设定闹钟 ，还可以找个人拍醒你
，相信在你们宿舍不止你自己准备各种考试，你们可以商量好 ，每天大家轮换着叫其他人起床
，有了其他人的陪伴，相信早起就会变得轻松一些
。

这些事 ，你可以放在早上做

都说一年之计在于春，一日之计在于晨。古话自有古话的道理
，人在早上的时候头脑自然是比较清醒，学习效率和办事效率自然比较高 ，所以一些比较重要的事可以放在早上做 。早上也是学习英语的最佳时间
，如果你的四六级很悲伤的还没有通过，那么你完全可以选择在早上的时候记一些单词 ，做一些阅读
。再或者你也可以在早上的时候被背一些专业课的知识。在学习完之后
，吃个早餐，美好的一天就这样开始了！与其每天熬夜 ，不如选择早起
，而且熬夜还伤身体 。

年轻就要让自己充满活力，不要把自己的青春都浪费在被窝里 ，充分利用自己的时间
，做一名可以掌握生活节奏的考研人！