经验交流#打破<瓶颈期> 迎战冲刺阶段

到了考研的关键时期 ，更容易出现的一种状况是越紧张越找不到状态
，这其实是正常的，只要我们及时调整心态恢复到正常状态 ，还是不会影响整体进度的 。怕就怕这种消极状态停留的时间过久
，将会直接影响到复习的效果，自己如果不加重视的话 ，到最后恐怕也就无力回天了
。所以小伙伴门一定要学会在自己瓶颈期的时候及时调整，只有处于最佳状态
，复习效果才会最好。

真正的对手只有自己

当我们处于瓶颈期时，不仅会因为自己的进度慢、状态差而焦躁 ，更会出现因为与别人“攀比 ”而心浮气躁的情况 。进度的差异 、状态的好坏都是我们攀比的东西
。可是其实考研只是自己一个人的事
，看得见看不见的竞争对手很多，所以我们能做的只有做好自己。当你认识到真正的对手其实只有自己的时候 ，你才能放下所有来自别人的压力
，心无旁骛地投入复习，因为只有当你复习完该复习的内容 ，做好该做的功课
，提高了自己的能力，才有资格去同别人比较 。因此我们还是要时刻提醒自己 ，激励自己
，在备考中不断超越自己。

坚定目标切勿分心

考研对我们来说目标很明确，那就是考上理想的学习和专业
。所以在复习阶段中就要认准这个目标 ，心无旁骛地投入到复习中。不用在意他人的进度和状态，不要过多打探与复习无关的事情
，也不要让自己被其他东西分心，处理好一切可能或已经出现的外界干扰 ，再多的消息都不如自己安心复习来的踏实 。只要认准这个目标努力坚持
，全力以赴，你一定会得到自己想要的
。
发扬合作精神

考研跟高考一样 ，都是“千军万马过独木桥
”。这是我们一个人的事情
，可是并不意味着在这条路上不能有同行者 。相反，好的同行者反而能给考研这场枯燥的考试增加不少乐趣和帮助
。就连古语也云“众人拾柴火焰高” ，有人能够一起找资料
、分析重点、克服难点 、分享学习心得和收获
，甚至倾诉失意和苦闷，都是对备战复习的一种正面帮助。所以在复习时我们也要发扬合作双赢的精神 ，互相帮助
，互相搀扶，彼此安慰 ，才能携手走得更远 。

即使现在正处于这种消极的瓶颈状态，也不要灰心丧气
，时间还有，我们要做的就是赶紧调整自己 ，让自己以最佳的状态迎接冲刺阶段
。小伙伴们一定要坚持下去
，最后的成功定会属于你！