经验交流#2016考研究生攻坚阶段#切忌自乱阵脚

2016考研报名已经开启 ，距离最后的考试仅剩七十几天，复习也进入最后的攻坚阶段。至此
，考研这场战役的火药味儿越来越浓，每个人都在加足马力向前冲刺 ，这个时候
，更是要保证冷静从容，不能自己先乱了阵脚 。唯有条理有序地安排好这最后的复习时间 ，才有可能在最终的战场上一举制胜。

一、安排复习计划：紧张有序

考研可以说是从头辛苦到尾
，整个过程可能都很难有彻底轻松的时候
。正因为如此，才更要安排好复习计划。攻坚阶段虽然辛苦 ，但要注意劳逸结合
，虽然紧张，但要紧张得有节奏 。建议大家在制定攻坚冲击阶段的复习计划时给不妨自己留一点“余地 ” ，不要把所有时间都塞得满满当当
。如果一直把心里的那根弦绷得很紧
，当心情绪被崩断，各种问题也就可能随之而来。

二 、保证复习心态：平和、稳妥

在面对众多任务和复杂局面的时候 ，往往会忙中生乱，自乱阵脚 。本来通过制定计划
、统筹安排可以顺利完成的事情
，反倒会在一团乱麻中失去头绪
。一着急，像个没头苍蝇一样乱撞 ，东一榔头
，西一棒槌的，找不到重点所在。这种情况下 ，保持心态平和尤为重要 。首先让自己深呼吸
，平静下来，告诉自己一定可以hold住一切
。然后依照制定的计划 ，按部就班地进行
，不纠结，不抓瞎 ，不自乱阵脚
，协调好各科复习之间的关系，先求稳妥 ，再考虑收益。

三、调整复习节奏：劳逸结合

攻坚阶段，情绪紧绷
，加之复习任务繁重，大脑更容易产生疲劳 。当你感到复习效率低下 ，并不是因为自己后劲不足
，而是大脑太累了，被强迫塞了太多内容 ，会不自觉地产生抵触情绪
，排斥接受更多新内容
。这个时候，不妨转换一下复习策略 ，不要老冲着困难的地方使劲
，去回顾一些旧知识，既是一种复习 ，也是一种放松。不要一味地攻坚
，适当地劳逸结合，容易赢得更好的复习效果 。

行军打仗 ，往往越是深入敌方腹地，作战越艰难
，但同时离胜利的曙光也越来越近！这个时候，保持冷静的头脑尤为重要。要相信 ，平时的努力
，加上考前的从容不迫 、按部就班的复习，一定可以平稳到达终点 ，考出不辜负自己的好成绩！