经验交流#2016考研究生#找准窍门 吃掉记忆面包

2016考研现在已经全面的进入紧急备战状态 ，快速记忆以及深刻的记忆对考生来说是至关重要的。但是
，大部分的考生对于记忆力这件事确实无可奈何，考点背了之后记不住 ，或者记得不是很深刻
，只是有个大概的浅层印象，这种种现象让大部分考生感到抓狂 。对此 ，都教授想说：不要着急、不要给自己太大的压力，放松自己
，找准记忆方法，你就能改善并解决这个困扰你的问题
。

好记性不如烂笔头

“好记性不如烂笔头 ”这句话想必是每个人都听说过 ，这句话几乎每个老师都说过。可谓是教师界的八字箴言 。这句话的大概意思就是：一个人的记性再好
，也不如用笔经常去记记
。因为人的记忆是有限的，时间一天一天地过去 ，你记得东西越多
，前面的东西就会忘记得越快；如果用笔记下来，那些东西就会很深刻的印在你的脑海中 ，加深你的印象。

抓紧时间重复复习

对于那些总是记不住的知识点
，一定要多看几遍，多写几遍 ，没有记不住的知识点
，只有不努力的学生 。人世间有很多的不公平，但唯独上天给每个人的时间和机会都是充足而且公平的 ，如果你总是把时间浪费掉，去做一些不痛不痒的事情
，时间就真的从你的指缝中溜走了，并且一去不复返。所以别说时间不够用
。时间都是合理规划挤出来的。每一个小小的片刻能都成为你成功攻克零散知识点的战场 ，比如说吃饭的间隙
，玩手机的时候，上厕所的片刻等 。只要你有心 ，任何地方都能成为你学习的地方
。

重点集中注意力

记忆目的明确时
，脑细胞处于高度活动状态，大脑皮层形成兴奋中心而注意力格外集中 ，接受外来信息相对主动
，大脑皮层留下的痕迹也非常清晰，深刻。记忆的时候讲求的是精神的高度集中 ，所以在这个时候你不能分心
，头脑要集中，不要三心二意 。

及时复习加巩固

著名的艾宾浩斯遗忘曲线索表明 ，遗忘并不是随着时间的推移以同样的比例忘掉的
。在学习内容刚刚记住的时候，隔20分钟回忆
，遗忘率为42%；经过1小时后再检查，保持率为44%左右 ，遗忘率为56%；经过一天后再检查
，保持率为33%，遗忘率为67%；六天后 ，保持率为25%；一个月后
，保持率为21.9%，可见遗忘是客观存在的 ，它的规律是先快后慢
，先多后少。所以根据这一规律，刚刚学习过的知识应当及时复习巩固 ，开始复习时的次数要多
，间隔的时间要短，以后再减少复习次数 ，扩大时间间隔 。可以说，把握规律及时巩固是记忆的有力保障
。

现在留给2016考研人的时间已经不多了
，我们一定要抓紧最后的时间复习，争取在考试的时候交上一份令自己满意的答卷！