经验交流#考研究生压力太大#学长学姐们是如何打败压力的

临近考试 ，压力太大了
，学长学姐们是如何克服考研压力的呢？

@豆豆姐

“应对消极情绪的方法就是吃，我们当时考研圈流行一句口号：不胖考不上 ，后来吃胖的同学果然真的都考上了 。
。。”

“能透露下胖多少斤吗？ ”

“哈哈哈哈哈秘密！
”

画外音：使用此法需谨慎
，单身青年酌情使用，强烈不建议考研情侣单独使用 。

@宇哥

“没有压力”

“你...... ”

“考不上就找工作嘛 ，所以就没有压力
”

画外音：嗯，无招胜有招
。。 。

@栗子姐

“我当时压力大的时候就喜欢一个人走走
，漫无目的的走着”

“就散步那种？ ”

“对的，压力太大在室内呆着会特别闷。”

画外音：除了散步 ，跑步也是一种不错的解压方式
。因为运动能促进大脑分泌内啡肽
，内啡肽是一种自然的类似鸦片的神经质，因而被称为天然的止痛剂 ，能缓解考研压力。

@冉冉姐

“看电影呐
，不想学或者着很烦的时候就看电影，有时候看轻松有趣的电影 ，有时候看严肃沉重的
，看过的没看过的都再看一遍
”

“给大家推荐几部电影呗”

“梅姨演的《华盛顿邮报》，《聚焦》 ，《夜行者》
，都是很好的媒体类电影 。《开心鬼家族》是我看的次数最多的，每次看都好感动 ”

画外音：有时候看电影 ，更是看人生
。

@越哥

“我一般都会约研友周末去打打球，
，生活比较简单
”

“除了运动呢？”

“还跟女朋友出去吃吃喝喝 ”

画外音：所以我为什么要再多问一句......