考研英语#美文欣赏#There are no mistakes, only lessons没有错误 只有教训

Humangrowthisaprocessofexperimentation,trial,anderrorultimatelyleadingtowisdom.

人类的成长是一个经历,试验和最终失败而引向智慧的过程 。

Eachtimeyouchoosetotrustyourselfandtakeaction,youcanneverquitebecertaionhowthesituationwillturnout.

每次你选择相信自己,开始采取行动时,你绝不会知道这个情况会如何
。

sometimesyouarevictorious,andsometimesyoubecomedisillusioned.

又是你是胜者，但是有时你又会幻灭。

Thefailedexperiments,however,arenolessvaluablethantheexperimentsthatultimatelyprovesuccessful;infact,youusuallylearnmorefromyourperceived"failures"thanyoudofromyourperceived"success".

然而 ，失败的经历远远高于成功
，事实上，你从失败里学到的比在成功里学到的更多 。

Ifyouhavemadewhatyouperceivetobeamistakeorfailedtoliveuptoyourownexpectations,youwillmostlikelyputupabarrierbetweenyouressenceandthepartofyouthatistheallegedwrong-doer.

如果你自责犯了一个错误或辜负了自己的期望 ，你将很可能在你成功和失败之间竖起一道障碍。

However,perceivingpastactionsasmistakesimpliesguiltandblame,anditisnotpossibletolearnanythingmeaningwhileyouareengagedinblaming.

然而,为过去的行为内疚、自责都是错误的，当你在忙着自责的时候
，它不会让你学到什么
。

Therefore,forgivenessisrequiredwhenyouareharshlyjudgingyourself.Forgivenessistheactoferasinganemotionaldebt.Therearefourkindsofforgiveness.

因此，当你苛刻要求自己的时候 ，你需要原谅你自己。宽恕是一种消除情感负担的行为
，有四种宽恕：

Thefirstisbeginnerforgivenessforyourself.

第一：从原谅自己开始 。

Thesecondofforgivenessisbeginnerforgivenessforanother.

第二：原谅别人

Thethirdkindofforgivenessisadvancedforgivenessofyourself.Thisisforserioustransgressions,theonesyoucarrywithdeepshamewhenyoudosoimethingthatviolatesyourownvaluesandethics,youcreateachasmbetweenyourstandardsandyouractualbehavior.

第三：再次原谅自己，这是最重要的 ，是随时记住的,当你深深地感到羞耻,违反了自己的价值观和伦理之间的鸿沟时
，这是你自己的标准,你的实际行为
。

Insuchacase,youneedtoworkveryhardatforgivingyoueselfforthesedeedssothatyoucallclosethischasmandrealignwiththebestpartofyourself.

在这种情况下，你要努力的原谅自己的行为以致于你能填满与最好的自己的鸿沟。

Thisdoesnotmeanthatyoushouldrushtoforgiveyourselfornotfeelregretorremorse;butwallowinginthesefeelingsforaprotractedperiodoftimeisnothealthy,andpunishingyourselfexcessivelywillonlycreatsabiggergapbetweenyouandyourethics.

这并不意味着你应该急于原谅自己而不感到后悔或自责 ，但是很长一段时间总沉溺于这些感觉是没有意义的
，惩罚自己过度只会给你和你的道德制造更大的隔阂 。

Thelastandperhapsmostdifficultoneistheadvancedforgivenessofanother.

最后，比较难得就是再次被人原谅
。

Atsometimeofourlife,youmayhavebeenseverelywrongedorhurtbyanotherpersontosuchadegreethatforgivenessseemsimpossible.

有时候在我的生活中 ，你可能受到另一个人的严重伤害
，似乎是不可原谅的。

However,harboringresentmentandrevengefantasiesonlykeepsyoutrappedinvictimhood.Undersuchacircumstance,youshouldforceyourselftoseethebiggerpicture,bysodoing,youwillbeabletoshiftthefocusawayfromtheangerandresentment.

然而，怀著怨恨和复仇幻想只让你一直成为受害者 。通过这样做你必须强迫自己看到更大的图景,你可以转移你的注意力,不至于沉溺于怒火和仇恨之中
。

Itisonlythroughforgivenessthatyoucanerasewrongdoingandcleanthememory.whenyoucanfinallyreleasethesituation,youmaycometoseeitasanecessarypartofyourgrowth.

只有通过宽恕,你才能忘却过错,清理那些不堪的记忆。当你终于可以释放时,你会认为这是一个必要的一部分你的成长 。