考研英语#2017考研究生英语#暑期复习——心理篇

不知不觉间时间已经来到了六月 ，还有一个月左右的时间小伙伴们就要放暑假了 。一直以来
，暑假都是考研学子们的“地雷区”，因为暑假天气炎热 ，留在学校备考的小伙伴们受困于图书馆糟糕的自习环境
，又闷又热，吃得还是食堂并不可口的饭菜
。另一部分小伙伴们 ，选择回家备考。但是回到家里空调冷饮，外加妈妈做的可口的饭菜
，虽然学习环境是好了，但是也更方便小伙伴们偷懒了 ，毕竟生于忧患死于安乐嘛 。同时
，小伙伴们在这个阶段，要同时加入政治和专业课的复习了 ，复习量一加重
，小伙伴们更是不知道应该怎么办了
。那么，面对暑假复习这个烫手山芋 ，我们应该提防些什么呢？

暑假复习症结一：精神出走荒废学习

小伙伴们一放假
，一个个就像是脱了缰的野马一样，开启了吃吃吃 ，逛逛逛
，玩玩玩的模式。但是不管小伙伴们是选择在家复习还是留校复习，早睡早起 ，保持健康的生活方式和习惯依然是最重要的 。小伙伴们千万不能因为学校放了暑假就给自己也放了大假，把复习备考的事情完全放到脑后去了。我们看过无数的考研成功的经验
，他们每一个人的暑假都不是舒舒服服地度过的
。小伙伴们既然希望能够在下半年的考试中旗开得胜，获得自己理想的成绩 ，就要为此付出努力和代价。虽然我们这个暑假不能放松学习
，但是我们收获的却是变成现实的梦想 。

暑假复习症结二：天气炎热导致心情起伏

说起复习，我们不得不说到心情对考研效率的影响
。暑假复习 ，尤其是选择留校复习的小伙伴们
，情绪上很容易出现起伏。因为天气炎热，自习的环境比较差 ，饭菜也不合口
，小伙伴们心情低落也是正常 。但是遇到这样的情况，小伙伴们要注意自己调节自己的心理
。没有朋友和父母陪在身边 ，本来就容易觉得孤单
，再遇上不顺心的生活和学习环境，小伙伴们一定要学会自我排遣。在学习之余 ，选择以运动 、听音乐
、看电影等方式来排遣自己的负面情绪，选择自己喜欢的娱乐活动来帮助自己放松身心、排遣压力
，尽量不要让自己处在一个一个人又没有什么事做的状态下，越是这样越容易自己一个人瞎想 ，也就越容易钻牛角尖想不开 。

暑假复习症结三：缺乏毅力患得患失

暑假对我们备考的小伙伴们来说
，是一段绝好的复习时间，时间长 ，每天能够保证长时间不间断的学习
。但是同时
，小伙伴们的暑假处理不好的话也很容易把自己拐入牛角尖。复习就是一个有失有得的过程，每个小伙伴在复习中都得与看了忘 、忘了看
、然后再忘的过程做无限的斗争 。所以 ，小伙伴们在暑假复习遇到效率不高的情况时
，不用太放在心上，因为这是每一个小伙伴在暑假复习的时候必定会经历的 ，不用太执着于学习的效率
，忘记了的内容，再复习就好了 ，但是千万不能影响到自己的学习状态
。

暑假，是我们整个复习过程的一个关键阶段。小伙伴们要尽可能的充分利用这段时间
，利用得好了，可以让我们的复习步入一个新的高度 。所以 ，在暑假复习阶段
，小伙伴们依然要保持良好的精神状态和生活方式，这样才能让我们的复习保持持续的高效。