心理学#2017心理学考研究生复习规划

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来源：文都教育2016-09-05

参加2017年心理学考研的同学们，大家好！离考研只有一百天左右了 ，该冲刺了。凉音老师有几句话想叨叨你们
，希望能帮大家一把！

第一句话：抓大放小，切忌焦躁

从基础课程开始 ，我就在反复强调一个观念：心理学知识庞杂
，不需要我们把所有知识点都吃透，百分之九十八足矣 。我想 ，经过前两轮的的复习
，大家应该已经深有体会：尽管很努力，但依然感觉有漏洞
。没关系 ，每一个心理学的学习者 、工作者都是如此，不要焦躁不安。

冲刺阶段
，把主要精力放在重点知识点上，无论你是学硕
、专硕 ，还是自命题
，重点知识点真的是没有区别 。忽略细枝末节、忽略有争议的小知识点，比如不同教材的表述不同或者某两个研究的结论有些不一致 ，再或者时间划分上差几天 、几个月之类的
，抓大放小！

第二句话：充分利用手头的辅导材料

每年都会有这样一些同学，考试过后才发现原来我们编写的辅导材料是有帮助的 ，让人非常遗憾
。这其实反映了一个基本问题：对我们的信任不足。尽管我们常说
，路总要自己走，桥要自己过 ，但在这个过程中
，应注意什么，还是要听取他人的建议 。我真不希望
、一点也不想看见2017年考试过后 ，我们的同学也出现令人遗憾的状况
。

其实，我们的辅导材料
，比如《考研心理学考点背诵手册》和《最后四套卷》都是基于对真题的充分分析和研究，也特别符合“抓大放小 ”的要求。还是那句话 ，无论你参加的什么考试
，除了题型不一样，其它没什么区别 。相信我们！

第三句话：保持平和的心态

“平和
”这个词 ，同学们可能到处都能见到
，因为所有人都在说。那么问题来了，既然所有人都再说 ，有些同学为什么就听不进去呢？我个人猜想
，也许他内心会认为老师们都是站着说话不腰疼，说起来容易做起来难
。此话不假 ，可做起来难不代表做不到啊！同学们学心理学也有半年的时间了
，应该明白了一个很基本的道理：唯有行动可以改变现状。

森田疗法讲究：为所当为，顺其自然 。其原理就在于 ，事情（包括情绪）都有它自身的规律（然），我们让它们按照它自身的规律去发展、消亡（顺）
，而我们只需要做好自己该做的就好了（为）
。因此，既然所有人都在告诫我们要平和 、要保持有规律的生物钟 ，那么我们没有理由不听
，除非你内心其实并不想赢。

好了，叨叨了这么多 ，时间宝贵
，就不再罗嗦 。最后，我相信很多同学都记得每次课程中我所说的“按部就班”四个字 ，现在我再送四个字给大家：“水到渠成 ”
。只要同学们按部就班的复习
，那么水到渠成
、马到成功就是很自然的结果。相信自己，加油！

乐事谷