悉尼大学研究生入学要求 院校动态#河海大学探索<三式三微>工作法 提升心理育人质量

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来源：河海大学2021-11-25相关院校：河海大学

河海大学全面贯彻党的教育方针
，落实立德树人根本任务，坚持育心与育德相结合 ，探索形成“三式三微”心理育人工作法
，不断提高心理育人工作的针对性和有效性，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

以融合式方法提升心理育人整体效能 。坚持育心与育德相融合 ，着力培养爱自己 、爱他人
、爱世界的积极健康新人才
，帮助学生实现自我、他人 、社会和谐互动
。注重培养自尊自信
、自我关怀的积极心理品质，让学生“爱自己 ”;引导学生关注他人情绪、想法和需要 ，培养人际关怀和联结能力
，懂得“爱他人
”;培养学生积极乐观的生命态度和心怀他人 、社会的生命追求，开始“爱世界”。坚持心理与体育
、艺术、文化相融合 ，培训并指导体育 、艺术
、文化社团学生骨干开展以情绪和压力管理为目标的封闭式成长团体
，每学期开设长跑、手工 、合唱、书法
、绘画等十余个团体;运用绘画、观影 、诗歌等形式每周开展心理育人活动;建设身心能量室
、叙事表达室、书画养心室 、园艺体验室
、心理主题书吧等学生自助式成长空间，帮助学生运用艺术、体育 、文化多元方法获得心理成长 。坚持心理育人与生涯教育相融合 ，通过心理课和生涯课
、心理咨询和生涯咨询、心理主题活动和生涯主题活动相互融合的方式，形成回应学生生涯发展需要的心理育人内容体系
，达到既提高学生当下学习生活效率，又服务学生未来人生发展的目的
。

以精准式方法增强心理育人针对性。抓住重要时间节点和特殊学生群体 ，有针对性地开展工作 。针对春季心理疾病多发问题
，组织“3·20心理健康周 ”，开展全校心理健康筛查和广场心理咨询服务 ，全覆盖举办心理健康主题班会
。针对秋季开学节点
，举办学业受挫学生心理支持辅导员专题工作坊，开展学业受挫学生心理健康测评 、心理咨询动员和团体心理辅导。针对新生心理适应 ，开展“9·20新生心理成长月
”
，每位新生参观1次心理中心，参加1次破冰主题班会 ，修读1门心理健康课程
，完成1次心理健康测评 。针对研究生常见心理问题，开展睡眠与科研压力管理
、导师沟通等主题讲座或团体辅导
。针对特殊学生群体开展生涯规划、自我力量培育 、生命意义、学业管理等主题团体心理辅导。

以协同式方法发挥心理育人合力 。加强部门协同 ，每学期由校领导组织召开心理育人工作专题会议，相关职能部门共同参与研讨交流
，建立学工
、研工、教务 、保卫
、宣传等部门协同合作的工作机制。加强校院协同，学校心理中心面向班级导师、研究生导师 、家长开通“心理育人”工作热线 ，中心专职教师分工联系和指导学院工作
，协同开展心理危机高风险学生个案管理和跟踪干预
。加强家校协同，建立学院与心理危机高风险学生家长定期沟通机制 ，心理中心通过热线指导家长调整家庭互动方式
，编印《成为孩子的伙伴——家长心理手册》，面向新生家长发放。每年开展新入职教师
、新上岗研究生导师、班导师心理育人工作培训 ，每月举办辅导员心理健康主题工作坊
，每学期举行班级心理委员 、宿舍心理信息员培训 。

以微课堂普及心理知识
。开设“大学生心理健康 ”必选课，采取小组式教学方式 ，在“大课堂
”里形成“微课堂”
，组建6—8人小组，学生通过课程小组进行学习
、讨论、分享 、互动 ，提高课堂参与和体验深度。建设《爱的心理学》系列微课，涵盖自我之爱
、父母之爱、兄弟朋友之爱 、浪漫之爱
，通过课堂在线、易班等网络平台开放;开发系列动漫式移动微课，以小视频形式针对学生关注的问题进行知识传播教育 ，如《健康焦虑怎么破》《走近情绪性饮食》《感到孤独怎么办》等
，通过心理中心微信公众号和易班平台发布 。

以微活动增强心理体验
。注重活动形式多样和贴近学生，通过观影
、读书、艺术创作 、诗歌
、运动、讲座沙龙等形式 ，形成公开课 、艺术田
、读书坊、观影部落 、活力营
、正念场、诗遇花园 、水滴森友会等八个板块的日常心理育人微活动。注重参与和体验深度
，鼓励有兴趣和需要的学生主动报名参加;注重活动的时间覆盖面，让活动分布至每周不同时间 ，努力实现有需求便有活动 。

以微行动促进心理健康
。引导学生以微行动为自己的幸福和快乐负责
，形成关怀自我
、联结他人、走近世界三个心理健康行动模块。在关怀自我方面，引导学生加强身体管理 、情绪管理、调整认知
、树立正确价值观 。在联结他人方面 ，引导学生站到他人立场、回应他人需要
。在走近世界方面
，引导学生走近自然 、感受自然
、规划职业、服务社会 、奉献国家。

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