心理学#2018考研究生暑期复习指南

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时间：2017-09-0109:40:21

2018考研走到这里的时候，剩下的时间屈指可数。你的考研复习还好吗?

走进自习室 ，看到的是小伙伴们的一脸疲惫和焦虑 。很多同学每天看似都和努力
，其实，真的努力了吗?

考研第一个疲惫期悄无声音的来了
。在这里想给各位考生一些复习调整的小提示 ，希望能够帮到大家，顺利进入到高效复习状态!

(一)复习犯困
，给自己放一天假

春困还没有结束，夏乏又要来了。你以为自己在自习室犯困是和天气炎热有关 。但是 ，你有没有发现
，有些小伙伴在自习室从来都不困，唯独自己感觉一直睡不醒。这个时候 ，千万不要硬撑着
，你以为硬撑着，一会儿就不困了 ，其实
，不是这样的
。经过长时间的复习，你已经进入疲惫期 ，需要一定的时间来调整休息。

(二)知识点理解有困难
，可以先放一下

基础阶段的复习，难度比较大 。尤其是跨专业考试的同学 ，基础阶段的复习是最难的
。在这个复习阶段，遇到难以理解的知识点很正常。千万不要死磕在某一个点上
，遇到理解不了的知识点，可以找同学一起商量讨论如果同学之间也解决不了 ，建议先搁置一下
，先把这个疑惑记录到笔记本上，复习暂时往前推移 。千万不要卡在一个点上不动
。不但影响复习进度 ，而且精神状态也会受影响。

(三)规律作息
，规律复习，按计划进行

都知道生物钟对每个人都很重要 ，有的小伙伴还知道“今日事
，今日毕 ” 。今天做不完的事，一定要熬夜做完才能安心入睡
。这样的复习节奏是不对的 ，长期下来
，会导致脑神经衰弱。建议一定制定一个合理的复习计划，按照计划执行 。只有规律作息 ，规律复习，才能打赢这场持久战
。

考研复习备考
，是一个过程。如何在这个过程中能够轻松复习，顺利考上理想的院校 ，关键在于用巧劲 。

一定要明白
，学习要高效，千万不能耗时间。时间久了 ，打的是疲劳战
。复习走到这里
，大家都有自己的复习计划和生活节奏。建议适当考虑自己的学习和生活是否规律，不要把自己弄得太累 ，否则冲刺的时候就会心有余而力不足!