心理学#心理学考研究生做笔记的重要性及8点技巧

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时间：2017-06-0811:52:47

以下是三人行考研网为大家整理的“心理学考研做笔记的重要性及8点技巧 ” ，考研是一段漫长的旅程
，三人行考研网一路陪伴大家备战2018年考研!

(一)为什么要做笔记?

心理学考研，尤其对于跨专业的同学来说 ，做笔记是非常必要的 。为什么呢?

首先，对于跨专业考的同学来说
，本科期间接触的专业知识就少
。比如一些心理学的专有名词，本专业的学生即便不明白它们的具体含义 ，但四年下来听也听过不少遍了
，理解起来自然要快一些。那么跨专业的同学应该如何弥补这一不足呢?我认为做笔记就是方法之一 。过做笔记，可以重复这些不熟悉的专业词汇 ，并且习惯用心理学的语言来表述。

其次
，过笔记，把外在的知识体系内化为自己的 ，有助于进行识记和提取
。

最后
，笔记中有自己的总结和思考，是形成自己专业思维的宝贵材料。

(二)如何做笔记?

1、做笔记不是抄书 ，抄书不是没有一点用
，但是效率太低 。如果觉得书上有大段的原话比较好，可以在笔记上注明参考哪本书的哪一页 ，同时给出自己对这段话的概括
。

2 、一开始第一遍看书的时候先不要着急做笔记，因为你还不知道什么是重点
，什么是难点。看书的时候，可以顺手在书上做标记(定义
、人物、理论要点 、实验名称等等用不同的符号标出) ，有什么问题或者感想也可以写在书的空白处 。个人喜欢在看完每一大段的时候
，在书上用一句话总结大意
。这样可以保持看书时候的注意力集中。

3、看完一遍书之后开始做笔记 。包括这本书有哪些章节，分别可以归到大纲的哪个知识点下面
。每个章节包含哪些要点 ，用自己的话进行概括
，但是尽量保证用专业术语。

4
、一个小技巧就是，第一遍做笔记的时候 ，旁边留一条空白
，或者只写在单面上 。这样以后再看书，或者看其他书 ，就可以在原有笔记上进行补充
。由于同一学科的不同教材章节排列都会有所不同
，所以笔记好是按照考试大纲来排列，便于今后知识点的查找。用便利贴进行补充是另外一种方法 。

5、以上说的是看书过程中做的笔记。等看完一两遍书之后 ，要对知识进行整合
。这个时候就要以专题的形式进行总结。比较典型的是发展心理学，可以对个体的生理发展 、言语发展
、认知发展、社会性发展 、自我发展等专题进行整理
，同时进行横向与纵向的比较 。另外，又比如各种统计方法的适用条件以及基本步骤 ，实验设计的不同方法优缺点以及相应的统计方法等等
，都可以根据自己的需要以及掌握程度进行梳理
、总结
。

6、在临近考试时，需要自己多方面地梳理哪些知识点是可能会考简答与综述的 ，罗列出记忆块
，然后逐个强化记忆。

7 、要时常回顾自己的笔记，否则做笔记也失去了它的意义 。尤其在后期复习的时候 ，笔记会成为你主要的复习材料
。当然冲刺阶段也需要回归课本
，再把所有知识点多方面扫描一遍。但是笔记中所记录的才是精华，是你复习过程中的重点 ，也应该是你掌握得好的部分 。所以对笔记的强化记忆
，是得分的关键
。

8
、你的笔记要包括：看书笔记、错题笔记 、专题笔记
、记忆块笔记、复习进程记录。

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