心理学#普通心理学冲刺复习笔记之意识和注意

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时间：2016-11-0820:46:16

2017研究生入学考试还有两个月的时间
，此阶段的复习同学们仍应紧扣考纲，重视笔记与精要知识点。做到查缺补漏 ，将自己已经记住的重点强化
，未记住的重点重新记忆！下面是普通心理学冲刺常备笔记 。

第五章意识和注意

1.睡眠的四个阶段：

(1)第一阶段：混合的
、频率和波幅都较低的脑电波
。持续10分钟。

(2)第二阶段：出现“睡眠锭”(即是一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波)脑电波 。持续20分钟
。

(3)第三阶段：脑电波的频率会继续降低 ，波幅变大
，出现△波，有时会有“睡眠锭 ”波。持续40分钟 。

(4)第四阶段：称深度睡眠 ，个体肌肉近一步放松
，身体功能的各项指标变慢，梦游 、梦呓
、尿床等发生在此
。

(5)快速眼动睡眠(REM)：在此时 ，个体在清醒状态时的脑电活动很相似
，△波消失，重要率、低波幅的脑电波出现。睡眠者的眼球开始快速左右上下移动 ，而且通常伴随着梦境 。

2.梦的功能解释

(1)精神分析的观点
。弗洛伊德和荣格认为梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可靠的路径。或者说
，梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改变的形式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能和攻击本能的反映 。

(2)生理学的观点。霍布森认为梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验
。

(3)认知观点。梦担负着一定的认知功能 。在睡眠中 ，认知系统依然对储存的知识进行检索 、排序
、整合、巩固等
，这些活动的一部分会进入意识，称为梦境
。

3.注意的认知理论

(1)过滤器理论：神经系统在加工信息的容量方面是有限度的 ，不可能对所有的感觉刺激进行加工。当信息经过各种感觉通道进入神经系统时
，要先经过一个过滤机制 。只有部分信息可以经过这个机制，接受进一步加工而其他信息被阻断在他的外面 ，而完全丧失(分耳实验否认)

(2)衰减理论：当信息经过过滤装置时
，不被注意或非追随的信息只是在强度上减弱了，而不是完全消失
。

(3)后期选择理论：所有输入信息在进入过滤或衰减装置之前已受到充分的分析 ，然后才进入过滤或衰减装置
，因而对信息的选择发生在加工后期的反应阶段。

(4)多阶段选择理论：选择过程在不同的加工阶段都有可能发生 。其中本理论的两个假设是：1，在进行选择之前的加工阶段越多 ，所需要的认知加工资源就越多2，选择发生的阶段依赖于当前的任务要求
。

4.注意与认知资源分配

(1)认知资源理论：注意是如何协调不同的认知任务或认知活动的。注意可以看作一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力 。这些认知资源是有限的
。

(2)双加工理论：人类的认知加工有两类：自动化加工和受意识控制的加工。自动化加工不受认知资源的限制
，不需要注意的参与受意识控制的加工受资源的限制，需要注意的参与 ，并且在经过大量的练习后
，可能转变为自动加工 。

附录名词解释

1.[意识]是一个复杂的概念。就心理状态而言，意识指清醒 、警觉
、觉察、注意集中等
。就心理内容而言 ，意识包括可用语言报告出来的一些东西。就行为水平而言
，意识意味着受意愿支配的动作或活动 。在更高的哲学水平上，意识是一种与物质相对的精神实体
。①意识是一种觉知。在这个意义上 ，意识意味着“观察者
”觉察到了某种“现象”或“事物 ”
，包括外部事物和内部状态及时间的延续性和空间布局等②意识是一种高级的心理官能 。在这个意义上，意识对个体的身心系统起统合 、管理和调控的作用③意识是一种心理状态
。它可以分为不同的层次或水平 ，如从无意识到意识到注意
，是一个连续体。另外，意识还存在一般性变化 ，如觉醒
、惊奇、愤怒 、警觉等 。

2.[无意识]相对于意识而言，是个体不曾察觉到的心理活动和过程
。按照精神分析学派创始人弗洛伊德的观点
，无意识包括大量的观念、愿望
、想法等，这些观念和愿望因为和社会道德存在冲突而被压抑 ，不能出现在意识中。如果把人的心理比作一座漂浮在海里的冰山的话
，那么人的意识便是露出水面的冰山顶端，它只占人的心理很小的一部分 ，大部分的心理活动或过程是无意识的 。

3.[注意]是心理活动或意识对一定对象的指向与集中
。

4.[不随意注意]指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。

5.[随意注意]指事先有预定目的 、需要一定意志努力的注意 。

6.[随意后注意]事先有一定的目的
、但是不需要意志努力的注意。

7.[选择性注意]是个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意
，而忽略另外的刺激
。

8.[持续性注意]指注意在一定时间内保持在某个认识客体或活动上，也叫注意的稳定性。

9.[分配性注意]个体在同一时间内对两种或两种以上的刺激进行注意 ，或将注意分配到不同的活动中 。

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