备考指导#最后的最后 还有这么几件事需要做一下-

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来源：考研帮综合整理2019-12-19

注意身体保养 ，调节生活作息

每年随着考研日期的临近
，周围温度也不断下降，此时此刻 ，同学们最需要注意的就是保护自己的身体，不要在考试最后阶段生病 。否则不仅有损身体健康
，还会影响自己的考研状态
。帮帮建议大家在晚上12点之前上床睡觉，不要过于熬夜 ，只有休息好
，才能有更加充沛的精力迎接即将到来的考试。

除了睡眠之外，还有就是饮食 ，很多同学在最后复习阶段
，为了争取更多时间，常常不吃早餐或晚餐 ，这样其实是很不好的
，一方面会导致自己能量达不到，复习效率下降；另一方面 ，还会损害肠胃
，抵抗力下降 。因此，在最后一段时间内要规律饮食 ，不要吃辛辣食物，元气满满地迎接考试。

　坚持到底
，放平心态

虽然帮帮的一个主要职责就是帮助各位考研学生实现自己的考研梦想，但是实话实说 ，帮帮也不会说那些冠冕堂皇的漂亮话
，毕竟考研这场无烟的战场不是每一个人都能笑到最后
。但是，各位同学一定要知道考研知识你人生中的一次选择与尝试 ，它并不等同于你全部人生
，所以大家不要保证“不成功便成仁”的心态去看待考研；相反要以平常心度过这最后一个星期。

01

　不轻易改变做题习惯

在最后一周呢，也许会有很多押题班或者集训班 ，很多所谓的“考研小技巧 ”也会铺天盖地地朝你涌来
，此时帮帮给大家的建议是可以参考这些方法，但是还是要以自己习惯的思路去解题 ，千万不要轻易地改变自己的做题思路
，否则很容易打乱自己的做题节奏 。

02

重视细节，减少意外事件影响

正如上述提到的 ，做题习惯不要轻易改变，那么帮帮就不谈学习方法
，而是要谈一谈在最后一周内需要注意的细节问题
。

第一，准考证多备几张。从上周六 ，也就是12月14号开始
，同学们就已经可以在研招网上下载，并打印自己的准考证了 。在这里 ，帮帮想着重强调这么一点：一定要多准备几份准考证
。根据往年考研经验
，同学们至少应该准备三份准考证，第一份放在文具袋里 ，随自己进入考场
，便于老师检查；第二份放在自己书包里，用于非考试时间查看信息；最后一张放在同一考点的同学那里 ，防止因为准考证丢失而不能及时参加考试。（PS：准考证打印相关信息以及考研考场相关注意事项
，同学们可以点击下方题目进行阅读 。）

2020考研打印准考证时间公布啦！一不留神就有大麻烦了！

防触雷！这些考场违规行为你都注意到了么？

第二，如果你实在觉得太焦虑 ，或许你可以退出所有考研群、关掉朋友圈和qq空间 、关掉所有信息提醒，静下心来看看自己的笔记本和错题集吧
。

我知道这一年来
，大家为实现自己研究生梦付出了太多努力。此刻的你一定觉得非常疲惫，但在仅剩最后几天 ，请你无论如何一定要坚持下去 。相信等到明年六月当录取通知书交到你的手里时
，你一定会被曾经的自己所感动

最后，帮帮祝愿每一位考研的同学都能够取得理想的成绩 ，祝各位同学考研顺利！