备考指导#2011年考研究生临近#战胜自我压力 调整考研究生临考状态

考研的压力其实不只来自考试本身 ，考前的信心蓄积也不容易 。现在有些人动辄以报考与录取比例来吓唬自己
。事实上
，报考者中什么人都有，真正有竞争力的并不多 ，所以应该相信自己的能力
，相信努力之后的成功，尤其在冲刺阶段 ，更是如此。为此
，跨考老师建议大家，除了吸取别人的教训 ，求得良好的复习方法，从心态上调整好自己的状态也是至关重要的 。

一 、不变的自信

自信心是十分重要的
，调整好信心状态，在一定程度上是超越学习本身的一个重要环节
。建议大家不要太注重自己所报考专业的录取和报考比例 ，因为在这庞大的大军里
，有许多人只是想试一试，这些人的竞争力是不强的。关键是自己有实力 ，不要多想有多少人与自己竞争 。考试本身不一定能全面检验一个人的知识水平
，但能很好地检验他的综合素质
。

选择了考研，就意味着不能像其他人一样悠闲地生活学习。作为在校学生 ，既要应付学校的课程
、活动、又要按自己的计划有步骤地复习报考学校的科目 。时间有限
，事务繁多，当二者冲突时 ，也只能以学校课程 、活动为重。而在职考生
，要推掉许多应酬，多挤时间学习
。平时最好是全面封闭自己 ，少受外界干扰，做到心气平和
，排除杂念，静心学习。

二
、该休息时就休息

漫长的复习准备过程难免会有疲乏、厌烦的倦怠期 ，在这个时候
，不妨让自己放松一下，休息一下 。比如睡个好觉 ，比如停止复习一天
，恢复一下，然后再以饱满的精力投入到新的复习中去
。这样也许会收到不错的效果。所谓磨刀不误砍柴工 ，休息一下也是为了下一步更好的复习 。

三 、坚守到最后一幕

考试成绩是检验复习效果的最终标准
，考试过程中，不论哪门课程考得是否理想 ，都要坚持考完全部考试科目
。因为有时人的主观感觉与客观考试结果不完全一致
，往往自认为考得很糟糕的科目实际上却不错，所以一定坚持到最后一刻 ，否则，一点机会都没有
，而且准备了这么长时间，却不能将考试进行到底 ，岂不可惜。

当然
，在大家付出心血和努力之后，也有可能会落榜 ，但如果不努力就一定成功不了 。其实
，只要大家真的下对了功夫，研究生考试并不难 ，关键是有没有克服困难的毅力和雄心
。端正考研态度并不是一句空话。考研是一场残酷的斗争
，只有树立远大理想，立志在此领域干出一番事业的人 ，才能对求索过程中的困难和障碍有清醒的认识
，才会在前进的道路上付出更多的努力，在考研中成功的几率更大 。

四
、孤独寂寞不算什么

感觉孤寂、无助的时候 ，建议大家找一些一起准备考研的同学谈心 、交流
。因为大家会感觉还有这么多的战友与自己一样，一种同舟共济的支持会让你感觉你并不孤单。如果同学们还是感觉不平衡
，那可以这样想，对于大多数人来讲 ，考研都是第一次 。基本没有人指导
，也没有普遍适用的复习规律，大家都是摸索着来。你有这种困难 ，很可能别人也有
。大家不都是一样的摸着石头过河
，不都是一样的不断试错？这并不是某种虚幻的自我暗示，因为事实也确实如此。

漫漫考研路 ，历经大半年的风雨
，不管前方是悬崖还是沼泽，都需要你的勇往直前 ，记住
，梦想的光点之所以不断在闪耀，是因为不断为之注入精力、汗水 ，还有似水流年，那些混合了酸涩恬淡的拼搏终将带领我们走向寄托的希望
，最终的梦想 。