备考指导#2012年考研究生最后10天需要做的事#端正心态

一，做好复习计划。

到了这个时候 ，考生一定要根据的复习状况，做好复习计划
，充分利用这一个月的时间 。例如每天学习多少小时，复习到哪里 ，复习什么内容
，复习到何种程度，都应该有个详细的计划。这个时候考生可以有月计划 ，也可以有周计划和日计划
，总之越详细越好
。

二，重视真题。

相信真题的重要作用 ，考生都有所了解
，所以这个时候，考生更要重视真题 ，并积极发挥真题在这一个月复习中的作用 。海天考研建议考生把真题当试卷一样
，并用来考自己
。但也不能考完了就丢开了，考的效果有两个：自我检查和继续努力！要通过自测找到和发现自己的缺陷和不足 ，然后，搞定它！把它狠狠的踩在脚下！专业呢
，最好也要围绕历年真题进行！

三，调整生物钟。

这个时候不建议考生熬夜 ，而且这个时候也不能熬夜
，也没必要熬夜，因为好成绩不是熬出来的 ，是吸取教训 、总结经验得来的！所以这个时候
，考生最好不要晚于12点睡觉，每天保证6—7小时的睡觉 。让自己进入一个正常的状态 ，并在这一个月内
，形成生物钟，让自己以最饱满的精神进入考研考场
。当注意力不集中时 ，考生可以适当吃点提神的药物
，比如：西洋参含片、清凉糖等等，但一定要切忌不宜多吃！同时注意药物说明书或遵医嘱。

四 ，端正心态 。

复习持续这么长时间，在这个过程中
，总会有情绪低落
、感觉疲劳、想要放弃的时候
。关键时刻，心态最重要 ，这个时候考生一定要端正心态。不要自己吓自己
，更不能低估自己 。首先考生要明白，考研并不是你想象的那么难 ，而且你已经为之奋斗 、努力了大半年
，你的准备应该是够充分的了
。所以，海天考研要求考生有足够的信心 ，并坚持到底。当坏情绪袭击的时候
，可以采用心理换位法
、合理发泄法、自我控制法 、注意力转移法等进行调节 。