经验交流#正确提高效率 学习也可以变<乐事>

提起学习，很多人都觉得是一件难事 ，虽然从小到大我们一直都在重复做这件事情
，但是好像仍然收效甚微。可其实呢，学习也有它的乐趣 ，只有掌握了方法
，让它变得轻松，你就会领悟到 。今天就一起学几招提高学习效率的方法吧！

1.高效地重复性学习

短时间重复性学习能够提高80%的学习效率
。也就是说 ，一口气学8个小时
，不如每天学习20分钟并坚持好几周来得有效。高效的重复性学习，能让我们事半功倍 ，不断的重复记忆使得知识点记得越来越牢 。而其实临阵磨枪的方法才是效率最低的
。

2.在每天的特定时间学习

有研究称
，通宵学习的学生，有60%成绩都会下降 ，并且在第二天判断力和记忆力低下，甚至这种状态会持续好几天。而人的记忆是有黄金时段的
，在这个特定的时间段学习特定的科目，效率会相对提高 ，集中精力效率更会翻倍 。

3.划重点

在重点下划线或在上面涂色
，显眼夺目，可以清晰地一眼看到
。把单词或文章摘抄出来 ，还要理解它们相互之间的关系和整体内容
，这样才会对理解主题起到帮助，加深记忆。

4.做抽认卡

把你认为复杂的知识点记在抽认卡片上 ，可以在闲暇时用它来玩游戏
，让别人随意抽出一张然后进行提问，既能娱乐也能学习 ，还很好地利用了碎片时间
，一举多得 。

5.设定学习目标

有目标才会有动力，除了有大方向的目标之外 ，具体到各个科目的小计划也是必不可少的，每天被多少单词
，做多少题，看多少书 ，有规划的复习才会有条不紊
，明确下一步才会条理清晰
。

6.给别人讲解

其实给别人讲解知识的过程也是我们在脑中重新整理的过程，让知识在脑中更有调理和结构完整 ，加深理解
，进行整合，对我们自己的记忆很有帮助。

7.自我测试

以习题为主的自我测试其实就是对知识查缺补漏的过程 ，以次了解自己掌握了哪些知识遗漏了哪些知识
，进行巩固复习，让自己心里对自己的实力有一定的准备 ，还可以增加自信心 。

8.保证学习期间远离手机

手机现在已经成为了我们必不可少的一个工具
，复习的时候只要有手机在旁边，我们就会或多或少地受到各种干扰 ，难以集中注意力，而且思路一再被打断的话复习的效率也不会高。因此要想不被打扰
，就要保证复习期间远离手机，心无旁骛地投入复习
。