经验交流#别让考研究生<后遗症> 拖了你后腿

在考研初试告一段落的现在，你是不是感觉突然放空无所事事了?是不是没有了明确目标之后更加迷茫?是不是想要继续学习却不知从何下手了?不要太担心 ，这也不是个例，对很多刚参加完考研初试的小伙伴们来讲
，这就是一种考研“后遗症”，还是可以“治愈 ”的。

确定新目标

现阶段 ，确定新的目标是我们最紧要的任务 。没有目的只会感觉愈加迷茫
，只有认定目标才会重新打起精神充满干劲。对于自我感觉不错的同学来说，就要开始向复试看齐 ，全力准备复试应考了;而对于感觉发挥不怎么好的同学来说
，全新的目标就显得更为重要了
。新目标代表着努力的方向，我们在确定新目标之前 ，首先要对自己做一个全面的分析
，总结自己此次失败的原因，看看自己是否还想坚持继续考研 ，是不是对考研成功还怀抱信念
，如果自己给出的都是肯定答案，那么我们就一定要义无反顾地坚持下去 ，鼓起勇气，大不了重新再来。而如果答案有所否定或犹疑
，那我们也可以做出其他选择 。

制定新计划

新计划的制定一定要从眼下开始，虽然考研刚刚结束 ，这个阶段你可能觉得应该修整放松
，但其实学习这件事是容不得间断的，我们学习的脚步一旦停止再想重拾的话可就不容易了
。因此在这个间隔期我们可以重新制定学习计划 ，从现在开始
，向目标进发。当然，这份计划要注意的第一点还是作息时间 ，良好的作息时间能保证在学习时有充足的精力
，如果长期熬夜、开夜车，不仅对身体来说存在巨大的伤害 ，而且还会影响学习精力
，得不偿失，所以一定要规律作息 。然后 ，在我们的复习计划中还应对每个阶段的具体任务有个详细的说明，毕竟有明确的步骤才能将计划详尽地实施
。最后
，就是适当放松减压，每天都给自己留出一定的放松时间 ，不需要太长
，只要每天十几分钟，适当运动运动才不会让压力不断积累 ，影响复习情绪。

走向新未来

有了坚定的目标
，有了详尽的计划，再加上坚持不懈的决心和勇气 ，我们一定可以冲破心理瓶颈
，达到最好的状态 。无论现阶段心情是低迷期也好，亢奋期也罢 ，我们都要学会正式自己
，客观分析自己的实力，总结经验和教训 ，以最完美的姿态来面对
。当你全副武装好自己之后，自然也会动力十足
，带着全新面貌走向美好的新未来。

结束一个不好的状态最好的方法就是开始一个新的阶段 。当你迷茫徘徊时，或许也就意味着你要改变现状了 ，从现在做起
，努力改变，你终将会与成功不期而遇
。