经验交流#2016考研究生冲刺#复习不在状态怎么办

距离2016年考研仅剩11天了 ，许多同学想要好好冲刺，奈何一直神游四方
，不在状态，那么 ，如何能够高效复习
，进入复习状态呢?下面小编带大家一起看看 。

首先，摆正心态 ，此时不搏待何时。

考生一定不要因为自己前期没有复习好
，就自暴自弃，存有干脆放弃的心理 ，而是应该面对自己的薄弱环节抓紧复习
，抓住主要矛盾，对考点有所取舍
。当然有些考生也不能因为自己前期准备比较充分 ，复习的已经足够好了
，最后这二十天就存有“轻敌”的倾向，不好好复习了 ，这个时候考生应该按部就班，对易考知识点进行巩固复习
，千万不能松懈，导致临考时遗忘知识点。

第二 ，多跟研友一起交流沟通 。

如果实在进入不了复习状态
，就跟研友一起交流交流目前的状态，困惑 ，同是考研的人群
，这样比较容易产生共鸣
。同时，对于别人好的学习方法 ，要学会借鉴。如果自身自制力不强
，建议找个自制力比较强的小伙伴，一起学习 。

第三 ，坚持晨跑
。

跑步不仅可以锻炼身体
，同时也不失为一种调节心情的方式。每天早上跑半个小时，身体会放松 ，同时头脑会更加清醒，思维会更加活跃 。大家可以坚持试试
。

最后
，劳逸结合。

在这个阶段，考生不能因为要考试了 ，就不注意休息
，没日没夜地进行轮番复习 。其实，这样往往不能做到事半功倍 ，因为休息不好
，大脑便不会有效地对知识点进行记忆，考生也易于出现混混沌沌的现象 ，相反会影响复习效果
。所以考生一定要劳逸结合
，学会合理安排复习时间，将最后冲刺阶段的每分每秒都运用好。

考研的最后成功并不是一朝一夕的事情 ，而是长期累积的结果
，因此还是要提醒各位考生平时要注意积累，才能不至于到了临考阶段 ，心情安顿不下来，不知如何面对 。在这个阶段其实就是心理战
，考生千万不能放弃，存有不想考试的心理 ，一定要学会战胜自己
，听点积极向上的歌曲，有问题多和一起备考的学生 ，或者和老师进行交流
，打开思路，怀揣着敢于拼搏和直面胜败的勇气。最后祝愿各位考生都能取得骄人的佳绩 ，创造人生的辉煌!