考研英语#2016考研究生英语#阅读每日精选 住在海边能保持健康

在考研英语中 ，阅读分数可谓是占到了总分的半壁江山
，正所谓“得阅读者得考研 ”。对于备考2016考研的同学们，在平时的复习中一定要拓展阅读思路 ，各类话题都要关注
，这样才能在整体上提升考研英语阅读水平!一起来学习吧!

4ReasonstoStayNeartheOceanforYourHealth

AllowsYoutoRelax

能让你放松

Stressisamajorcauseofillnessinoursociety.Theoceanhasawayofdeeplyrelaxingusandbringingusbacktoearth.Sittinginthesandwhileyouwatchandlistentowavescrashinggivesusasenseofblissandpeace.Westoptryingtoproblem-solveandliveintheverymomentwearein.Everythingslowsdownnearthebeach.

当今社会压力是引发疾病的主要诱因 。大海有一种能让我们放松下来，让我们更接近自然的方法
。坐在海边 ，看着大海，听着海浪的声音会给我们一种快乐、内心平静的感觉。我们不再尝试着解决问题
，关注现在的这一刻 。临近海边任何东西都会慢下来
。

DeeplyCleansingforBodyandSoul

能深层次的净化身体和心灵

Forthebody,mindandspirittheoceanoffersmanycleansingqualities.Thesaltyseaairallowsustobreatheinclean,purebreathsintoourlungs.Asweswiminthesaltwater,ourskinisrevived.Takingawalkonthelongsandybeachbarefootisanoverallrejuvenationandgivesourfeetanaturalscrub.Tosmelltheseaandhearthewaveswhileyousitonthewarmsandisdeeplycleansingforthesoul.

海洋能让我们的身体 、心灵
、精神得到很好的净化。咸咸的空气让我们将干净、纯净的空气吸入肺部 。当我们徜徉在大海之中时，我们的皮肤就能得到放松。赤脚走在长长的沙滩上能让身体放松下来 ，让我们的双脚得到自然的擦洗
。闻着大海的味道
，听着海浪的声音，坐在沙滩上能深层次的净化我们的灵魂。

EasyMeditation

容易做冥想

Oneoftheeasiestguidedmeditationsonlineinvolveoceanwaves.Toimaginethecleanwatercomingintoourbodyandtakingallofthenegativityouttosea.Breathingtothebeatofthewavescrashinginandgoingbackouttoseaisameanstounderstandingandacceptingimpermanence.

网上最简单的冥想方法就涉及海浪 。想象着干净的水流进我们的身体 ，让所有不好的东西都带离出我们的身体
。看着海浪撞击岩石
，再回到大海也是一种理解并接受世事无常的方式。

AGreatSleepEveryNight

晚上能睡好

Ifwestaybytheocean,weareabletolistentothewavescrashontothebeachintheirgentleandperfectlyspacedway.Thiswhitenoiseoffersasoothingandrelaxinglullabytoputusintoadeepsleep.Wearerelaxedsooursleepisdeep,andoftendreamscomeupandproblemsaresolved.

如果住在海边，我们能听见大海轻柔的 ，以完美的步调撞击着海岸 。这种白色的噪音给了一种安静和放松的感觉
，好似摇篮曲能让我们进入深度睡眠
。放松之后就能睡得深沉，会做梦 ，问题就能得到解决。