考研数学>复习指导#2020考研究生数学#不要再熬时长了 这样做可提高复习效率-

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时间：2019-08-0618:35:19

在考研数学复习的过程中 ，很多同学们都会问须每天复习12个小时吗
，其实不然。为此，三人行考研网小编整理了“2020考研数学：不要再熬时长了 ，这样做可提高复习效率！ ”的的文章
，希望对大家有所帮助 。

提高考研复习效率有很多方法，并不是一味地延长每天的复习时间就能提高复习效率的
。那么有同样困惑的你不妨来看看以下内容吧。

一 、制作一个简单的每日复习程度时间表

首先 ，你需要根据考研复习的内容以及所拥有的时间,制定一张每日复习程度的时间表 。

它不需要你具体到连中间休息几分钟都列出来,但是每日分配多少任务需要完成的,这个心里要非常清楚,而且要作为打死也要完成的硬性标准来执行
。

二
、将手机放在视线范围之外

智能手机、平板电脑等随身携带的智能设备
，使得我们逐渐成了“低头族
”,十分钟不看手机很多人已经很难做到。其实，大部分时间你是在各种应用中切换,真正有用的信息你又获取了多少 。所以 ，对于专注于考研复习的人来说，把他们远离你的视线吧
。但是为防有紧急情况
，你或许可以每隔一定时间(可以是每一个小时)查看一下手机，看是否有紧急的信息或者电话。

三 、劳逸结合

一直持续学习大脑会疲劳 ，不仅复习效率会降低
，而且不能保证长期的学习，所以休息是非常重要的 。

在这里建议大家一个半天复习两门科目,两门科目中间休息10-20分钟 ，可以离开座位出去走一圈或者趴在座位上睡一会。

午睡格外重要,是否午睡决定下午和晚上的复习是否能打起精神
、学习效率的高低
。一般午睡40分钟左右
，醒来就活力满满了，下午和晚上也就更高效和专注。

另外 ，吃完晚饭
，出去透透气，沿着校园跑道或者小区,散步一圈花不了你超过半个小时的时间, ，是却会给你加足马力 。

四、找一个清净的地方

图书馆或是自习室
，最好选择一个考研人集中学习且舒适的地方并固定下来
。周围都是一起考研的伙伴，不管认识与否 ，大家的目的都是一样的，学习氛围会很好
，无形中也会激励你努力学习。

每当想偷懒的时候，看看身旁的小伙伴都在努力的复习 ，如果选择偷懒的话就会有很深的负罪感,继而打消偷懒念头,继续投入到学习中去 。

五 、时刻在旁边放一杯水

当你专注于学习或者思考时
，可以在旁边放一杯水，补充水分非常重要
。有时候白水有点粗淡,不妨加几片柠檬或者泡一杯茶 ，酸酸的味道或者茶香或许会无形中减缓你大脑的浑浊。

同学们
，在有限的时间里进行大量内容的复习，需要我们在复习时注意力高度集中 ，所以我们一定要找到合适的方法来提高复习效率
，本篇内容不仅适用于考研数学的复习，同样适用于其他科目的复习 。