心理学#2021心理学考研究生#胎儿期的心理卫生

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时间：2020-05-1815:43:14

1.胎教的作用机理。正常孕妇在保证充足的影响和适当休息的条件下 ，从胎龄满6个月开始对胎儿实施每天定时的声/光/触摸的刺激
，使胎儿的听觉神经通路/视觉神经通路/触觉神经通路所产生的神经冲动在大脑细胞间传递，这些通路途径上的细胞得以伸展出更多的树突 ，以促进它们和周围的锥体细胞建立传递信息的突触联系 。

2.胎教的实质
。从胎教的内容来看
，胎教的实质是在产前对胎儿大脑生长发育的一种来自于环境的干预，目的是最终促进胎儿大脑网络的丰富化。胎教不是教育 ，而是促进胎儿大脑发育的心理卫生的过程 。

3.胎儿期心理卫生的种类

(1)音乐胎教
。音乐胎教是各种胎教方法中的措施。音乐胎教是通过音乐对母体内胎儿施教 。通过对胎儿不断地传输优良乐性声波
，促使其脑神经元的轴突
、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础
。从心理学理论看 ，音乐能够激起人们无意识超境界的幻觉，使孕妇产生恬静的美感和愉悦的情绪
，产生良好心境，并将这种信息传递给胎儿 ，改善胎儿大脑功能水平。

以下是适宜于音乐胎教的一些乐曲：罗科菲耶夫的《彼得与狼》;德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章;纳森的《杜鹃圆舞曲》;里格的《培尔•金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》;罗伯特•舒曼的《梦幻曲》;小约翰•施特劳斯的《维也纳森林的故事》;多芬的F大调第六号交响曲《田园》;老约翰•施特劳斯的《拉德斯基进行曲》;拉姆斯的《摇篮曲》;维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季•春》 。

上述曲目怀孕妈妈们在一天当中的每个时刻都可以听
。例如
，烦躁的时候适宜听《自新大陆》;慵懒的时候适宜听《杜鹃圆舞曲》;悲伤的时候适宜听《维也纳森林的故事》;激情澎湃的时候适宜听《拉德斯基进行曲》;发脾气的时候适宜听《田园》;跟小宝宝讲话的时候适宜听《摇篮曲》;运动的时候适宜听《拉德斯基进行曲》;春天来临的时候适宜听《春》。

(2)抚摸胎教 。孕四五个月后，孕母在睡前可以慢慢地沿着腹壁抚摸胎儿或轻轻弹扣/拍打/触压腹壁 ，刺激胎儿活动
，使胎儿做“宫内体操 ”，每天5-10分钟。抚摸通过皮肤感应传入大脑 ，促进大脑的发育
，还可以促进胎儿触觉/平衡觉/肢体运动的发育
。通过反复训练，可使胎儿建立起条件反射 ，为出生后的协调动作和运动打好基础。

(3)言语胎教 。胎儿的父母与胎儿讲话
，给大脑新皮层输入最初的语言印记，促进胎儿听力/记忆力/观察力/思维能力和语言表达能力方面的发育
。言语胎教包括聊天 ，给胎儿讲故事，与胎儿一起欣赏文学作品/画册等
，借此可使孕母保持愉快的情绪，也有利于胎儿情绪健康发展。语言讲解要视觉化 ，将形象和声音同时传递给胎儿 。还要把形象和情感融合起来
，创造出情景相生的意境
。

(4)光照胎教。孕28周后，当胎儿醒时(胎动) ，用电筒贴在腹壁上进行一明一暗的照射
，每次2-5分钟，以训练胎儿昼夜节律 ，即夜间睡眠
，白天觉醒，促进胎儿视觉功能及脑的健康发育 。

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