备考指导#细节造就完美 习惯成就考研究生成功之路

奥斯特洛夫斯基说：“人应该支配习惯 ，而决不能让习惯支配自己 。”每个人都有自己的习惯，它们通过行为表现出来
，在潜移默化中影响着你生活的一点一滴。好习惯的养成，绝非一朝一夕之事 ，而想彻底改正某种不良习惯
，常常需要一段时间和坚强的意志力
。专业人士研究发现，21天的重复会形成初步的习惯 ，90天的重复会形成稳定的习惯。所以
，当一个观念或一种行为被你验证了21次以上，它就一定会变成你的信念 ，成为你制胜的法宝 。

2012年
，又有一批学子满载梦想踏上考研的征程，丢掉坏习惯 ，培养良好的习惯成为考研人的必修课
。今日的习惯
，就是明朝的命运，正是这些看似简单的生活细节和小习惯的积累 ，成就了考研征途中最后的胜者。本期，我们介绍一些良好的备考习惯
，供考生参考 。

从今天起，用21天培养好的习惯并坚持下去 ，让未来无限可能!

学习篇

科学计划
，循序渐进

人们常说，好的开始是成功的一半 ，而科学的计划是良好开端的前提
。因为每个人积累的知识和学习效率都不一样
，所以个人的复习计划也会有所差异。合理的复习计划都必须明确一点要求：在单位时间里，完成什么内容的复习 ，具体怎样去实践 。学习计划可以分为日计划 、周计划、月计划等等
，详细到每天看完几页书，做多少习题
。周密完善的计划会让复习更有针对性和时效性 ，也就不会在考试日益临近的时候感到手足无措。同时
，当计划得到落实后，学习的动力不断增加 ，成就感也随之倍增 。在制订复习计划时，要清楚自己的强项和弱项
，并在时间安排上有所倾斜，使各个科目平衡发展 ，齐头并进
。考研的复习是一个漫长而艰苦的过程
，掌握好复习的节奏，让每一天都有丰盛的收获。

此外 ，要遵守循序渐进的原则 。逐步地
、系统地掌握基础知识
，在此基础上形成应试的技能。在复习的时候，要由易而难 ，由简到繁
。很多同学迫切地希望攻克拔高的难题
，而忽略了基础知识的巩固，这样容易在考试中吃亏。这些问题在公共课的复习过程中表现得尤为突出 ，如一些同学并没有识记英文单词
，就直接去做阅读题，做错的时候直接看答案分析 ，从逻辑分析的角度来校正，而忽视了是因为词汇量不足而导致阅读的困难 。当然
，也有同学在阅读的同时识记单词，这也是学习英语的一个办法
。但是很多同学一味地赶进度 ，跳跃地读书
，势必会欲速则不达。

善做笔记，梳理知识网

一些同学在本科上课的时候 ，就没有真正养成认真做笔记的习惯
，或者是单纯地走马观花式地听课，或者是在老师讲课的时候简单地在书上划线 ，大部分的同学是原封不动地抄写老师的板书或幻灯片上的内容 。

真正意义上的笔记
，应该是根据自己对这门课程的理解，梳理出重点内容和知识网 ，而非单纯复述教材上的内容
。那些看似零散的知识点都有内在的联系
，理清它们的关系，恰当地概括总结对考试大有裨益。当知识网熟稔于心的时候 ，面对考题就能像查字典一样，自然而然地挑选已知的知识运用到应试 。通过平时的笔记和知识网的构建
，快速、准确地搜索到所需具体的某个知识点，且对所有知识点之间的关系有整体深层的认识 ，在遇到综合类题目时便能应对自如
。

从今天起
，养成做笔记的习惯，详尽仔细地做出适合自己的笔记 ，日积月累
，会有意想不到的收获。

做好预习，注重巩固

预习的习惯十分重要 。对于报考本专业研究生的同学 ，很多知识虽然在本科阶段已经学习
，但是时隔几年后，对一些识记性较强的知识印象已经模糊 ，需重新当作新知识来预习
。而对于跨专业的考生
，所有的知识都是崭新的，则更应做好预习。

在完成每天规定的任务之后 ，对第二天需要学习的内容进行浏览，做到心中有数
，同时可以提前到图书馆或网上查找一些资料，为详细地学习做好准备 。与此同时 ，要对已经复习过的知识进行回顾和巩固。有的同学在复习过程中只顾赶进度
，认为回顾前阶段的学习内容影响复习速度 、浪费时间，完全没有必要
。这种习惯是不正确的。在归纳总结前段复习状况的同时 ，不仅可以了解囊中已有什么收获
，还能及时发现不足，找出薄弱环节等予以强化 ，这样能有效地提高复习质量 。

积极地对学习内容进行巩固
，牢固基础知识和掌握答题技巧，进而达到熟练的程度 ，在需要的时候能够很快再现
，熟练地运用其解决识记问题
。巩固是在理解的基础上巩固，心理学观点认为 ，意义记忆要比机械记忆更加长久和深刻，理解是巩固的基础。养成将机械记忆和意义记忆相结合的习惯
，以意义记忆为主，做好知识的巩固和进一步消化 。

高效高质 ，合理用时

首先
，纠正拖延的习惯
。大学的时候，同学们都会有类似的经历 ，平时上课大大咧咧
，考试前夜才奋笔疾书，许多考试也就这样通过了 ，以致很多同学没觉得这样有什么不对。其实
，在这个过程中已经养成了拖延的习惯，不到最后万不得已的时候 ，不会努力做事 。到了考研阶段
，一定要摒弃拖延的习惯
。今日事，今日毕 ，不要等待以后再去做，每天都有应该做的事情
，把今天的任务拖延到明天，不仅加大第二天的任务量 ，而且还会造成继续拖延的恶性循环。

其次
，不同科目交叉复习，学会选择和组合 。一些同学因为英语科目比较薄弱 ，所以夜以继日地看英语
，这样一来不仅忽视了其他科目，造成学科之间的不平衡 ，更大大降低了复习效率
。在时间安排上
，在薄弱科目有所侧重是正确的，但是要注意穿插其他科目。复习一个科目的时间过长 ，容易产生厌倦感 。所以
，在复习时应该不同科目交叉复习，学科之间跨度越大 ，越不容易造成复习连续相似科目之间的混淆，效果更理想。

最后
，在冲刺阶段要见缝插针地利用时间
。科学证实，在入睡前对知识进行识记 ，在睡眠中可以无意识地巩固。大家可以在睡觉前的几十分钟里
，对英文词汇和一些概念的东西进行浏览 。完成了一天的学习，到了晚上大脑会感到疲劳 ，这个时候不要刻意地诵记
，通过浏览形成印象即可
。