经验交流#手机痴迷症患者的自我救赎

手机时代到来 ，网络时代到来
，手机上网也更方便 。于是，人们患上了一种病 ，一种很严重的病
，手机痴迷症
。几乎全中国80%的手机用户人群都患有此症，很可怕的一个现象。对于2017考研的同学来说 ，要想高效学习，取得考研的胜利
，必须不折不扣的治疗这个病 。小编经过自己的亲身实践，给大家开处方了
。

方法一：卸掉一些游戏、聊天 、娱乐软件

很多同学不知道是为什么 ，一定要用手机的游戏
、聊天、娱乐软件来打发时间。时间久了
，不是打发时间，而是已经习惯成瘾了 ，每天睁开眼睛就是看手机 。为了戒掉看手机成瘾的毛病
，建议卸掉一些游戏 、聊天
、娱乐软件，手机上没有这些APP ，自然就不用了
，就能节约出时间。

方法二：把手机关机

按照方法一去卸掉APP了，但是问题还是依然存在
。有的同学加了社团什么的 ，每天感觉好像是这个世界上最忙的人了。每天都有接不完的电话
，甚至是一整天都在打电话和接电话中度过 。这样的情况，也会很影响考研的
。所以 ，建议在学习期间，可以把手机关机放在书包里。尤其是在做题的时候
，如果做到一半，手机来电话 ，你的思路就被打乱了 。

方法三：不带手机到学习场所
，换成戴手表

还有一类同学是特别严重的，手机关机放在书包里都要拿出来看手机的 ，那真的是没有救了
。这样的同学
，不能带手机出门了。不要说自己要带手机看时间什么的 。可以去买一块儿手表，手机换成手表吧
。出门的时候 ，就不要带上手机。一天学习回来
，可以用半小时的时间看手机，足够了 。

如果你是一个学习能力很强 ，而且没有患手机痴迷症
，那么你可以按原来的样子去你复习；如果你已经患有手机痴迷症，而且自己很懊恼时间不够用 ，那么请你根据自己的情况在上述方案中自己选择方案吧
。不要觉得自己对自己太狠，如果选择不对自己狠一些
，不严格要求自己，那么恐怕只会是挥霍青春 ，最后剩下的就是终身的遗憾。2017考研已经进入倒计时
，你还在犹豫，或是还在迷茫 ，最后结果只会是你时间仓促
，甚至是考研失败 。再次提醒各位小伙伴，患有手机痴迷症的同学 ，请自我救赎。