经验交流#2016考研究生#备战不能<熊> 就要一直<牛>下去-

过去这段时间，股市在熊市与牛市之间的快速切换让很多股民应接不暇 ，尝到了大起大落 、大悲大喜的滋味 。不知道2016考研的小伙伴当中有没有炒股或关注股市的？其实，涨久必跌
，跌久必涨，是股市的恒久定律 ，亦是人生的不变法则
，关键就看身处其中的人能否掌握规律、把握机遇。考研是人生路上的奋斗期，情绪和心态由自己掌控 ，我们能做的就是尽量让备战状态不“熊”
，一直“牛 ”下去！

只给自己一次成功的机会

古语云：一鼓作气，再而衰 ，三而竭
。任何事情
，都是最初的热情最高涨
、最持久，考研亦如是。所以 ，暂且不要想什么二战、三战
，不要给自己留退路，而是从现在开始 ，就抱定一次必胜的信念，给自己鼓足信心 。这样说并不意味着后路不能有
，而是即便有，也是结果出来之后的事情 ，现在不要想
。如果你努力了仍然失败
，那你问心无愧，还可以鼓足勇气投入新一轮的战斗；但如果你从一开始就畏首畏尾 ，是自己的心态不好 、信念不足而导致了失败
，那么即便能二战
、三战，你也很难克服自己的心魔 ，很难集中火力、全身心地投入奋斗。所以
，信念坚定的人是从来不给自己留后路的，他们只懂得去努力 、去付出 ，即便跌倒了也能很快爬起来 。

状况不佳时
，学会自我拯救

复习总会有效率低下
、状况不佳的时候，这个时候你要学会自我拯救
。有时候 ，你需要转变一下复习策略。大脑太累了，被强迫塞了太多内容
，会不自觉地产生抵触情绪，排斥接受更多新内容 。这个时候 ，适当地停下来复习旧知识
，把“知新”改为“温故
”，不仅能有效调节复习节奏 ，而且能及时巩固
，使复习效果更好
。还有的时候，大脑长期沉浸在单调的复习节奏中 ，难免产生厌倦情绪
，你需要做的，就是给它制造一点“小惊喜” ，以一种不同于寻常的有意思的方式来调剂一下
，会有意想不到的收获。比如改枯燥的背单词为听写和默写，或者在阅读美文和听英文歌曲中提高语言能力 ，也会有不错的效果 。

考研的结果由许多综合因素共同决定，对于我们不能把握的因素
，可以淡然处之，但对于我们能把握的因素 ，则要牢牢握在自己手里
。保证自己的备考状态、信念 、情绪不松懈
，你，一定可以做到！