心理学#2017考研究生普通心理学备考#长时记忆

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时间：2016-06-2111:21:35

在心理学考研中普通心理学是个重头戏。因此 ，一定要在备考初期的时候把基础打牢 。下面是三人行考研网分享的长时记忆这部分知识点
。

长时记忆

1.长时记忆的含义

长时记忆：储存时间一分钟以上的记忆。它储存着我们过去的所有经验和知识
，为所有心理活动提供必要的知识基础 。

容量没有限制。

2.长时记忆的信息编码

编码方式：按语义类别编码、以语言的特点为中介进行编码 、主观组织
。

影响长时记忆编码的因素：意识状态
、加工深度。

3.长时记忆的信息储存与提取

在储存阶段，已经保持的经验会发生质和量两方面的变化 。

记忆恢复：学习某种材料后间隔一段时间所测量到的保持量 ，比立即测量的成绩更高
。

这是海马系统的长时增强作用(MJ注)

储存的条件与方法：组织有效的复习：复习要及时;按照遗忘曲线先紧后松正确分配复习时间;阅读与重现交替进行;注意序。

列位置效应，中间部分加强复习 。

利用外部记忆手段：笔记、卡片 、提纲等
。

注意脑的健康和用脑卫生：营养、蛋白质
、吸毒、酒精 、脑外伤。

长时记忆的信息提取有两种基本形式
，再认和回忆，再认比回忆更简单
、容易 。

再认：人们对感知过、思考过或体验过的事物 ，当它再度呈现时
，仍然能认识的心理过程
。

回忆：人们过去经历的事物以形象或概念的形式在头脑中重新出现的过程

回忆以联想为基础，联想有几个规律：接近律 、相似律
、对比律、因果律。

舌尖现象：话到嘴边说不出来 ，一种多因紧张引起的提取失败 。

4.长时记忆中信息的遗忘

遗忘的含义：记忆的内容不能保持或者提取时有困难
。

遗忘的进程：艾宾浩斯遗忘曲线
，遗忘过程最初进展快，以后逐渐缓慢。

遗忘的原因：衰退说：记忆痕迹得不到强化而逐渐衰弱 ，以至最后消退 。

干扰说：遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。

前摄抑制：先学习的材料对后学习材料的识记和回忆过程的干扰
。

倒摄抑制：后学习的材料对先学习材料的识记和回忆过程的干扰。

压抑说：遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的
，如果压抑结束，记忆能恢复 。

提取失败：储存在长时记忆中的信息是永远不会消失的 ，我们之所以对一些事情想不起来
，是因为我们在提取有关信息的时候没有找到适当的提取线索
。

影响遗忘的因素除了最主要的时间因素以外还有：识记材料的性质与数量;

学习的程度;

识记材料的系列位置(如近因效应和首因效应);

识记者的态度

近因效应：最后呈现的材料最容易回忆，遗忘最少。

　　首因效应：最先呈现的材料较易回忆 ，遗忘较少 。

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